老人感觉“闷热”及时就医
BY：Oralie 2024-07-20 12:19:49 1167 ℃
随着气温的升高，老年中风患者明显增多。医生提醒，老年人一旦感觉闷热难受，或有“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及肢体感觉异常，常是中风的信号，应及时去医院就诊。医学研究证明，气温过高与发生中风关系密切。这是因为气温高、气压低，人体出汗较多，血液容易变得黏稠而诱发脑血管梗塞，使脑血流减少或脑供氧不足，造成脑组织死亡。同时，由于老人体温调节功能减弱，对气温感觉迟钝，故中风前多无感觉，常使家人措手不及。在暑热季节，老人如何预防中风？首先，要注意居室的阴凉、通风，适度的活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行；要多喝水，出汗多的更要及时补充水分、电解质和矿物质，以降低血液黏稠度。可多喝绿豆汤、淡盐开水、淡茶水等，饮食要清淡。同时注意劳逸结合，保证充足睡眠。此外，空调房间不宜温度过低，老年人尤其是患有高血压、动脉硬化的，不宜频繁出入空调房，否则会因脑部血液循环障碍而诱发脑中。（修增）
老年人穿衣养生禁忌,老年人饮食养生,老年人运动养生,老年人保健养生
一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服，领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服，还有人喜欢把领带扎得很紧，这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱，血管硬化失去弹性，心脏向脑部供血本来就
老年人便秘偏方，老年人便秘偏方老人便秘吃什么，中医治疗老人便秘的7个秘方，卧床老人的便秘偏方
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人老先老脚 老人要警惕腿脚衰老
俗话说“人老先老脚”，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施。
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