健康养生之正确使用毛巾妙招

生活中，很多人为了节俭，长久用一条毛巾都不舍得更换，那你是否知道，毛巾必须定期更换才会更健康，因为毛巾用久了会有大量细菌，对身体有害无益。因此为了健康，正确使用毛巾很有必要。

毛巾不干净，会引发什么问题?

毛巾“不干净”，很容易引发各种健康问题，尤其是皮肤病。毛巾上常会沾染人体分泌物，其中有许多致病性微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球茵、霉菌等，长期使用同一条毛巾可以传染多种疾病，如沙眼、脓疱疮、疥疮、单纯疱疹、体癣、股癣、足癣、扁平疣、传染性软疣等。

看似在生活中经常用的毛巾，很多人却没有掌握正确的使用方法。不少人都习惯一条毛巾用很久，非要“物尽其用”。相关调查显示，65%的人不知道毛巾的正确使用方法，35%的人有时脸部会有轻微瘙痒，却不知道可能是毛巾引起的。

此外，有实验表明，把新毛巾进行细菌培养，使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，估计在一百万这个数量级。

毛巾的正确打开方式：

1.每周消毒一次

可以采用3种方法灭菌消毒：1.微波炉消毒，细菌消灭率达98%以上。将清洗后的毛巾放入微波炉专用保鲜盒，微波3~5分钟即可。2.中性洗涤剂消毒，能保持毛巾的柔软性。3.高温消毒，用沸水煮5分钟或高压锅蒸10~15分钟，但会影响毛巾的色牢度和强度，不建议经常使用。

2.每3个月至少换一次

毛巾是纤维织物，属于有机物，其使用期限一般为3个月。如果毛巾出现霉点或变干变硬，应立即更换。

3.不要一毛巾多用

在很多人家里，一条毛巾可用来洗脸、擦手、洗澡、洗头，甚至清洗私处。如此一来，来自手上、脸上、头发以及毛巾自带的细菌就会布满全身，如果病菌进入口鼻腔、眼睛等敏感部位，还可能会引起不适，尤其是孩子和过敏体质的人，更容易中招。因此，毛巾必须按用途来分，男性至少有三条，洗脸、洗脚和洗澡毛巾分开使用，女性应准备至少四条，在洗脸、洗脚和洗澡的基础上，再加一条清洗私处的毛巾。

4.不要与他人公用毛巾

多人共用毛巾，传播细菌的机会就会大大增加，并有可能导致交叉感染。科学证明：钱币、床上用品、毛巾类产品是传染疾病的三大间接传播媒介。

5.新毛巾不要直接使用

毛巾在商场陈列时，可能被很多消费者触摸过，直接使用不卫生。此外，购买毛巾也是一门学问：

一看外观：毛巾缝制是否精细、整齐，毛圈是否平整，色彩是否均匀。

二摸手感：干硬的毛巾会伤害皮肤，优质毛巾手感蓬松、柔软而无滑腻感，握于拳内松软而有弹性，拍打无棉绒脱落。

三闻气味：合格的毛巾印染材料有保障，不会沾上设备油渍或其他污垢，无异味。

四测吸水性：品质好的毛巾如果滴上水滴，能迅速吸收;而劣质毛巾擦在脸上滑溜溜的，不吸水，不去污。

温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，祝您身体健康，合家幸福!