鲜为人知：久坐易诱发三种疾病
BY：Tricia 2024-07-19 23:40:02 1993 ℃
如今的时代，很多人整天都是忙忙碌碌的，为了工作不顾身体健康，常常久坐在电脑旁对着电脑工作，一工作就是好几个小时。那么你们知道久坐会引发哪些疾病吗?下面大厨艺小编为大家介绍久坐易诱发的三种疾病，请大家认真阅读。
一、久坐易引起腿部血液凝块
西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克怀特利专家解释，久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力，减少血液流通。由此，会引发血液凝块，比如深静脉血栓。所以专家建议，每坐二十分钟，最好起身活动，或者用相关产品来增加腿部血液流通。
二、久坐易引起Ⅱ型糖尿病
伦敦皇家NHS信托基金会的荣誉讲师马克范达普研究发现，久坐还易引起胰岛素抵抗，引发Ⅱ型糖尿病。他表示，当人处于静止状态时，肌肉会懈于从血液中吸收葡萄糖，增加胰岛素抵抗。而有规律的小幅度动作可以增强胰岛素的作用。
三、久坐易引起便秘
伦敦大学医学院胃肠病学家安东曼纽尔表示，当你处于长期静坐状态时，肠道运动功能减弱，肠道中的物质就会变干，导致排便困难。
以上介绍久坐易诱发的三种疾病，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于久坐问题的话，请多关注本网站更新。
久坐不动易导致不孕 白领久坐易患七疾病
除此之外，久坐不动还危害健康，还会导致猝死。久坐少动可使您免疫力下降，肌肉萎缩、力量减弱，骨质疏松、高血脂、高血压、肥胖，久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差，长期久坐少动甚至可能让您早死久坐少动，真可谓危害多多。5、女性久坐不动易导致不孕经常在办公室工作的女性久坐不动会导致卵巢缺氧，这是现代女性不孕症增多的一大原因。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
女性久坐的危害女人久坐警惕妇科疾病缠身4、久坐易导致不孕：久坐会使气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。女性久坐的危害女人久坐警惕妇科疾病缠身5、久坐导致痛经：久坐导致气血循环受到障碍，很容易引起痛经，或者使痛经更加严重的情况。
久坐成疾,上班族需警惕疾病
白领们的工作，一般都是朝九晚五。平时大家需要注意他们的身体变化，全面进行调理，避免患上一些疾病，同时，很多的人经常的坐着，容易导致疾病出现，所以，平时需要注意全面进行护理。久坐成疾上班族需注意一些疾病。久坐成疾上班族需疾病1、久坐与前列腺：
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