![](/uploads/images/nologo/1417345.jpg)
肌肤对于我们来说,是身体最脆弱的部分,所以对肌肤的护理是一件很重要的事情。想要拥有健康美丽的肌肤,平时不用花太多时间,也无需太多精力,只要在一些日常护理的小细节上下功夫,美丽肌肤就会自然养成。一些好的习惯跟方法让你的肌肤更健康美丽,以下就来介绍几种保护肌肤的方法。
一、洁面乳比洁面泡泡更好
很多人觉得洁面泡泡清洁力强,比使用洁面乳自己打泡泡方便,但是洁面泡泡中的增泡剂却对洗净没有更好的帮助,还会对肌肤造成刺激。长期下来还会使皮肤变得敏感,特别是本身就是敏感肌肤就更要慎用洁面泡泡。即便真是清洁力强,也不一定是好事,把保护皮脂洗去,肌肤就会出现各种问题。因此,建议使用清爽型的洁面乳代替洁面泡泡。
二、晚上需要使用营养晚霜
如果晚上你的肌肤没有任何保护措施,加上夏季空气燥热,皮肤抵抗力下降,各种有害物质容易入侵皮肤,这样容易出现很多皮肤问题。晚上十点钟至凌晨两三点,是毛孔张开吸收营养的最佳时候,这时候我们使用有针对性的营养晚霜将会比白天的护肤更有效。要记住,晚霜的主打功效可是帮助肌肤深层的修护滋润。
三、肌肤补水需要喝水还要保湿
补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题,所以为了使肌肤拥有水润的光泽,在护理时,需要同时进行补水、保湿的工作。
四、脸部与地面平行洗脸
我们都是习惯顺着垂直的方向清洗,但是这样是帮助地球引力下拉你的肌肤,久而久之容易出现皱纹、双下巴等皮肤衰老问题。正确的做法也不是从下到上逆地心引力,而是尽可能地俯下身子,让脸部与地面尽量平行,用打圈的方式涂抹洁面品然后用手捧起水向发髻两侧拍打清洁。
健康饮食,护肤很健康
护肤可以从各个方面做起,保持自己饮食健康也是很重要的。饮食护肤是非常健康的护肤方法,那么我们应该如何健康饮食呢?1、多食用蔬菜及水果健康的饮食应是每日蔬果及肉类比例为七比三,蔬果中含有天然抗自由基的维生素及黄酮素,还有增加肠蠕动的纤维素。实
皮肤护理为了保持皮肤年轻健康|护肤
皮肤护理为了保持皮肤年轻健康,使皮肤润泽、光滑富有弹性,日常生活中应注意皮肤的养护,皮肤护理的基本原则是清洁与润泽.根据每个人的情况配合营养、增白与按摩,以及保持愉快与平和的心情:(一)清洁(又称洁肤)皮肤清洁应根据皮肤的性质选用合
天然护肤技巧,健康护肤几招数
一、纯天然的健康护肤招数1拍拍耳光肌肤有光一起来做个试验,在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤,只需短短30秒,你会发现原本浮在肌肤表面的护肤品快速吸收进去,毛孔变小了,肌肤也瞬间散发出通透、自然的光泽。其实是因为通过拍打能让护肤品更快的渗入肌肤深层,肌
Hash:89579b31cfcdc94dada6b7c5cdfd75791fa7fa48
标签:
健康
护肤
康美
美丽
【声明】本文由用户Gail发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。