看相看健康其实是有科学依据的
BY：Netany 2024-07-16 20:54:19 78 ℃
中国古人流行通过看一个人的面相就能看出这个人的健康，命运。这样的文化后来被批评成为迷信，但是随着医学的发展，越来越证实，看面相看健康是有科学依据的，因为人的脸就是人体健康的晴雨表，人体各种健康问题都会在脸上表现出来。
前额：前额代表肠道和膀胱的健康情况。如有斑点和较深的皱纹,表明进食过多,应注意减食。可多吃鱼、禽、蛋、奶类。眉：两眉之间代表肝和胆囊的状况。眉间如有竖纹,说明脂肪摄入量太多,肝胆功能减弱。应少吃肉类、高脂肪和烧烤类食品。
下眼睑：正常情况应为肉粉色,如呈白色或灰白色,则提示循环系统障碍,是贫血的典型征兆,应及时去医院就诊。平时可多吃含铁丰富的食物和服用含铁药物。
鼻尖：鼻尖代表心脏的健康情况。鼻尖如呈红色或紫色,可能血压偏高,或食物中盐及酒精摄取过多。应少饮酒,少食盐,定期测量血压。
嘴唇：上嘴唇代表胃部,下嘴唇代表肠部。上嘴唇肿胀说明有胃炎的可能,下嘴唇肿胀说明有便秘的症状。故平时要多喝水,少喝茶、咖啡和酒类,多参加体育运动,以加强血液循环和新陈代谢。
面颊：面颊代表肺脏情况。如呈灰绿色说明有患肺癌的危险;如呈褐红色是高血压的征象。此时要戒烟,并定期测量血压。
耳朵：耳朵代表肾脏的健康情况。如耳廓发红或呈紫色说明血液循环不畅,应少饮酒,少吃盐,多参加体育活动,以促进循环功能。
科学饮食与健康 科学食谱教你健康养生
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天小编就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养生的朋友，不妨来看一下吧。脂肪包括饱合性脂肪与胆固醇，饱合性脂肪主要存在于肉类、黄油、奶油和其他动物食品中。超重会引起高血压、糖尿病和其他病症。健康人常食，能增强体质、益智延年。
小学生口腔健康知识,小学生口腔健康小科普
一、日常口腔保健小常识叩齿和按摩牙龈有什么作用叩齿即上下牙齿相互轻轻撞击，对牙齿牙周有保健刺激作用，有利于牙周健康。牙龈按摩室指通过各种手段对牙齿唇颊侧和舌腭侧牙龈进行按摩。咀嚼食物时，食物碎块从牙齿表面滑向牙龈，对牙龈有良好的生理按摩作用，特别是纤维性食物，作用更明显，使牙龈保持正常腭
如何科学的散步,散步科学才健康
“饭后百步走，活到九十九”，这句话就说明散步对人体有很多的好处，但是不是说吃完饭就要去散步，还需要科学的散步，那么如何科学的散步呢？怎么散步才健康呢?饭后直接散步好吗从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液
Hash：59bb902f5e7c04c4f0041638901578e3cb2a9e0e
【声明】本文由用户Netany发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。