食物中也有“止痛药”
BY：Netany 2024-07-16 23:50:44 640 ℃
疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用？台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛药”。1.咖啡治头痛。咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。2.鱼油能消炎。关节炎、头痛等，都是身体出现炎症的表现。大量研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等，缓解疼痛。3.莓类和阿司匹林一样有效。研究发现，樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果，作用好比阿司匹林等止痛药。美国研究发现樱桃、草莓、黑莓等都有类似效果。4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂。近年来，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目，其实，印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，并能抑制肿瘤生长。辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外，辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”，它正是止痛药阿司匹林的成分。最后，还要注意避免一些引发疼痛的“危险分子”：加工肉品、巧克力、红酒和乳制品（尤其是奶酪）、烟熏的鱼和肉类、加酵母的食物（如面包、馒头）及坚果等。▲
痛经吃什么止痛药_痛经吃什么止痛药最有用
痛经吃什么止痛药最有用痛经对女性来说是非常痛苦的，那么痛经吃什么止痛药最有用呢？治疗痛经常用止痛药为布洛芬，双氯芬酸钠，吲哚美辛。这些药物对有严重的胃肠症状有过敏反应，所以禁止患有胃肠溃疡或某些胃肠疾病的病人来用。另外，一些口服避孕药也可以抵抗雌激素和前列腺素，缓解月经第5天甚至21天的痛经。维生素
痛经经常吃止痛药,痛经吃止痛药有用吗
甚至还有人因痛经出现休克状况，严重的原发性痛经可吃止痛药缓解痛楚。痛经的女性可以在来月经前服一粒布洛芬，然后根据包装上的服药指示连续服用几天，直至痛经完全消失。虽然不少女性通过服用止痛药治疗痛经，但仍有一些人因为担心止痛药的药效和副作用而不敢选择此办法。吃止痛药来缓解痛经一般适用于痛经情况严重或者应急时，最好不要每次月经来潮时都服用止痛药止痛。
痛经吃止痛药有效吗,痛经吃止痛药有哪些副作用
一、痛经吃止痛药有效吗现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快，压力也很大，痛经时甚至都希望能选择更高效治疗痛经的药物，避免影响工作和生活的节奏。众所周知，经期女性的身体处于相对虚弱的状态，很容易被病菌入侵。虽然不少女性通过服用止痛药治疗痛经，但仍有一些人因为担心止痛药的药效和副作用而不敢选择此
Hash：dbc00285cd1fdf2ca650b21fb4b2bfd6c07e1ffe
【声明】本文由用户Netany发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。