服用阿胶前先“开开胃”
BY：Nyako 2024-08-15 23:19:34 665 ℃
很多女性用阿胶来调养，但效果并不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到“药半功倍”的效果。首先，阿胶性味十分滋腻，容易引起消化不良的症状。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，常用的搭配是将白术15克、炙甘草5克、橘皮10克，煎好后倒入阿胶烊化。还有一个小偏方，就是服用阿胶前吃点开胃的酸菜、小菜。还有不少血虚的女性，同时还存在气虚的证候，主要表现为气色不佳、疲倦乏力、容易出汗等。中医认为，气血密切相关，因此，补血的同时应补气，将阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米一起熬粥，也是一道不错的“气血双补粥”。
服用阿胶前先“开开胃”
很多女性用阿胶来调养，但效果并不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到“药半功倍”的效果。首先，阿胶性味十分滋腻，容易引起消化不良的症状。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃
开春后不宜服阿胶早春
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家大厨艺小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。春季，人容易上火，而许多家庭
开春后可以服用阿胶吗？春
春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢，饮食来解决!阿胶：开春不宜服像阿胶一类的腻性滋补品，就不提倡在春天服用了。因为春季进补的原则是以平补为主，忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这
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