夏季洗澡不宜太频繁盛夏
BY：Viridis 2024-08-18 18:53:21 222 ℃
夏季高温炎热，容易出汗。在条件允许的情况下，多数人都会选择每天洗上一次澡。对此有关专家提醒，夏季洗澡的频次要因人而异，并非所有人都适合天天洗澡。
据了解，人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
由于夏季容易出汗，洗澡利于清洁和保护皮肤，但过多洗澡则会出现反作用。具体到洗澡的频率，应该因人而异。如老年人、皮肤干燥或沐浴后皮肤会痒的人，就不宜天天洗澡，否则会加重皮肤干燥或引起瘙痒;湿疹患者应以使用药物为主，不宜经常沐浴，尤其是皮疹处应少洗涤，更忌用开水洗烫。
对于不少家长喜欢频繁给婴幼儿泡澡的做法，由于婴幼儿的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，用沐浴液反复洗澡或将其长时间泡在水里，会过多地洗去其身上的油脂保护层，使其皮肤易受外界刺激而产生过敏，从而出现痱子。
有关专家建议，对于某些人来说，如果夏季天天洗澡的习惯不容易改变的话，就应特别注意正确的洗澡方法。比如水温不要过高，洗浴时间不宜过长，饭前饥饿的时候不要洗澡，饭后立即洗澡也不好等。
夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
夏季6个时间段不宜洗澡1、发烧时炎热夏季发烧时，切不可洗澡。这是因为洗澡时水温较高，会使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。夏季洗澡有两大讲究讲究一：温度在夏季洗澡时，水温不宜过低更不宜过高。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。
夏天一天洗几次澡最好 夏季也不宜洗澡过频
夏季洗澡次数不宜过频夏季人体分泌旺盛，出汗较多，可每天也最好只洗1到2次，不宜过多。夏季洗澡不宜过多用沐浴品夏天汗腺分泌旺盛，很多人认为频繁使用沐浴用品就能使身体保持干净。方法：在洗澡水中加入人丹30粒，如果是小孩子使用人丹要减半，然后充分进行搅拌溶化之后再洗澡。
夏季洗澡有讲究 冷水澡要少洗
使人体血压升高无节制的饮酒及年龄的增大易使人患上高血压，即使人们长时间服用降压的药物，可是一到夏季的时候，血压怎么降还是降不下来，这主要是因为常洗冷水澡造成的。降低人体抵抗力夏季使用冷水洗澡是非常凉爽的一件事情，但根据科学家研究，人用冷水洗澡易使身体在冷水的刺激下导致抵抗力下降，这样就会使诸多的病菌入侵身体，从而使人患上感冒及其他疾病。
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