预防夏天哮喘,从防“冷”入手盛夏

防“冷”入手遏制夏季哮喘

近年夏天哮喘发作多了，与吹空调和吃冷饮有关。

在炎热的夏季，利用空调机制冷，使室外温度与室内温度相差很大，外面赤日炎炎，室内“清凉世界”。当人们大汗淋漓地由室外进入室内时，顿时觉得凉爽和畅快。但是，对于特应性（过敏）体质的孩子来说，犹如从夏季突然转入深秋季节，上呼吸道受到冷空气的突然袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。在使用空调的房间，空气得不到彻底更新和流通，空调器内存积的细菌和粉尘，也可能诱发哮喘。国外早已有“空调机诱发哮喘”的报道。可以说空调制冷是诱发“夏季哮喘”的主要原因之一。

另外，夏天里孩子大量进食冷饮，也是一个“冷”刺激。“冷”对于哮喘患儿来说是一种过敏源，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因，只是很多家长对夏季里的“冷”还没有引起高度重视。

如何预防夏季哮喘发作，让孩子度过一个健康、愉快的暑假呢?

应该从防“冷”入手。酷暑难当时，空调机可以使用，但要注意室内的温度与室外温度相差最好不要超过5℃，不要让孩子正对着空调的出风口。孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。可以让孩子先用干毛巾将身上的汗水揩干，喝一些温开水，待会儿再享受空调。尽量少吃和不吃冷饮。另外，空调机的过滤网要经常彻底清扫，每天定时开窗换气。

防止影响过敏性鼻炎要同治

在临床中发现，很多哮喘患者都曾患有过敏性鼻炎。两者之间有什么影响吗?

支气管哮喘和过敏性鼻炎是“同一个气道，同一种疾病”，他们之间很容易互相影响。过敏性鼻炎和哮喘常伴随发生。过敏性鼻炎患者哮喘患病率比非鼻炎者高3倍。而婴儿期患过敏性鼻炎患者，哮喘发生的危险较之正常升高一倍!由此可见，过敏性鼻炎是发展为哮喘的高危因素。因此，如能在发病早期对过敏性鼻炎采取正确、有效的治疗措施，可能避免哮喘的发生。

规范治疗，八成患者病情可控

如何才能更好控制哮喘?应从哮喘治疗的规范化个体化入手。

1.根据病因治疗：根据引起哮喘发作的两个直接病因，哮喘治疗主要有两种方法即控制气道炎症和解除支气管痉挛。

2.坚持长期治疗和观测：由于哮喘病具有慢性、反复发作性的特点，因此通常需要坚持长期的抗炎治疗，长期进行病情监测和评价。

3.个体化治疗是关键:不同的哮喘患者、不同的病情严重程度，或者同一位患者在不同的时期，其症状和体征存在着很大的差异，因此，每一位患者都不能使用一种固定不变的治疗方案，而应根据哮喘控制水平采取不同的治疗措施，即升阶梯或阶梯式治疗方案。在医生指导下使用尽可能少的药物达到理想控制哮喘的目的。

“冬病夏治”可起辅助作用

中医有“冬病夏治”的说法，即利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，对一些宿疾如支气管炎、支气管哮喘等疾病辨证施治。

对此，有关专家认为，哮喘重在药物的规范治疗，“冬病夏治”可作为辅助治疗手段。