更新时间:2024-08-28 23:16:02

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孕期要少吃这4样食物的原因胎儿发育

BY:Paloma 2024-08-28 23:16:02 1007 ℃

怀孕期准妈妈要增加很多的营养,来满足胎儿健康发育,但是有四种食物一定要少吃,一起来看看都是那四种吧!

1、山楂;

2、味精;

3、久存的土豆;

4、热性佐料。

这是因为:

山楂子宫有兴奋作用,易致流产;

味精的主要成分是谷氨酸,易与结合,导致孕妇体内缺锌;

而久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形;

热性佐料易消耗肠道分致便秘,引起流产

因此,处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外,一定要少吃以上的四种食物,以确保母婴健康。

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