孕期买鞋子的误区你知道吗保健

孕期因为胎儿的不断长大，不少的孕妈妈的腿和脚部会出现浮肿的问题，这个时候，我们在选择日常鞋子的时候一定要注意，因为，一不小心就会陷入买鞋子的误区，进入误区对孕妈和胎儿的健康都会带来影响。所以，关于孕期买鞋的误区大家一起了解一下吧。

孕期由于胎儿逐渐长大，很多孕妈妈的脚部会很容易肿起来，这是由于准妈妈的子宫变大，下半身的血管受到压迫所造成的，如果孕妈咪长期保持站立或者是坐着的姿势，水肿就会加重，而且孕中期和孕晚期，腿部和脚部的浮肿还会越来越厉害，因此，在这个阶段，孕妈咪的鞋子都要重新选购。需要注意的是，孕期买鞋不要陷入三大误区!

误区一、穿宽松的拖鞋更方便

很多准妈咪到了孕晚期由于水肿非常严重，穿鞋子时往往会感觉不舒服，为了图方便干脆就穿起宽松的拖鞋，虽然拖鞋感觉很舒适，但也存在一定的不安全系数，因为拖鞋与脚之间并没有足够的贴合，很容易令孕妇滑倒，而如果孕晚期不小心滑倒，就很容易对孕妇和胎儿造成严重的危害，导致流产或早产的危害。因此，孕妈妈不宜穿宽松的拖鞋。

误区二、穿紧一些的鞋子更安全

很多孕妈咪知道不能穿太多宽松的鞋子，这样不安全，因此会选择紧一些的鞋子，觉得最好把脚全部包裹起来，这样更安全，其实不然。如果鞋子把脚包裹得太紧，会压迫脚部的血液循环，加重浮肿。孕妇穿鞋最好选购稍微有点后跟的软底布鞋或运动鞋，这些鞋有良好的弹性，可减轻孕妇的身体负担。

误区三、穿平底鞋更安全

准妈妈们都知道孕期不宜穿高跟鞋，很容易发生危险，因此都会选择平底鞋，但是，平底鞋如果选购不得当也会带来危害。大多数的平底鞋都没有足够的支撑力，会让孕妈妈们走起路来感觉非常疲惫。其实，平底的运动鞋是最适合孕期穿着的，有有一定的弹力，也可以很好地保障孕妇行走安全。

了解一穿鞋买鞋的误区，相信孕妈妈们在选购一双适合自己脚部的漂亮鞋子后，能够更好的运动，更好的保护自己和胎儿的健康。