准妈妈孕期应该注意啥？保健

刚得知自己怀孕的事情，除了惊喜就是担忧吧，我们在担忧什么呢？无非是在十个月的孕期，什么该做什么不该做吧，其实，我们只要掌握了一些孕期保健的重点，十月的健康自然会有很好的保障，那么，孕早期我们应该注意啥呢？

一、孕初期感冒注意事项

1、女性怀孕后体内酶会发生一定的改变，不容易分解和排泄药物，很可能造成蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时期，会受药物影响，因此孕妇在怀孕初期感冒了也最好不要吃药，除非有些对母体和孩子伤害大的疾病需要在医生指导下合理用药，缓解病症。

2、孕妈咪感冒症状如果较轻，那可以选用感冒冲剂等中成药，如果是没发烧只感冒，那可以喝些姜汤，拿热毛巾捂一下鼻子，多喝水即可。

3、如果感冒加高烧不退，那就要到医院就诊，咨询医生意见。

4、孕妇最重要的是休息和营养，保持开朗的心态，增强体力。

二、孕早期肚子疼

孕早期会出现肚子疼的反应，属于正常的妊娠症状，不过不适每个孕妇的妊娠反应都一样，有的是怕冷，有的是嗜睡，有的是对油腻味道敏感，看个人情况，直到孕16周-18周才会消失。不过，孕妈咪还是得注意，有些肚子疼是因为病理原因，可能预示流产或妊娠异位的征兆，孕妈咪要自己学会分辨，孕初期肚子如果持续性的疼痛或者疼得很厉害就要重视，及时到医院检查。

三、孕早期上网注意事项

有的孕妈咪是职场白领，因为工作需要必需得接触电脑，那么就得注意以下几个方面的上网注意事项：

1、在电脑上贴一个保护屏，可以有效屏蔽75%的电磁辐射。

2、孕妇应调整上网的方向，避开显示器后面和侧面等辐射较强的区域，坐在电脑的正前方。

3、如果电脑暂时不需要使用，那就把显示器关掉。

4、孕妇上网时可以穿一件防辐射衣服，减少电磁辐射对胸腹部的影响。

5、孕妇每天上网时间不要超过8个小时，而且没上网1个消失都要休息5-10分钟。

6、孕妈咪上网时注意保持与显示屏之间的安全距离，一般以眼睛距离显示屏60厘米左右间隔为佳。

总之，胎儿各器官形成都是在怀孕前三个月完成，这段时间建议孕妈咪还是少上网，少用电脑，因为电脑运行时，里面的电磁辐射也持续的散发出来，强弱程度不一，有造成孕妇流产或早产的危险可能，对1-3个月的胎儿威胁最大，此外，电脑显示屏亮着的� �候容易将周围的尘埃都吸附过来，这些尘埃当中有大量灰尘粒子和微生物，对孕妇的脸部皮肤伤害很大，是导致妊娠斑的一个原因。所以，孕妈咪用电脑时要做好防辐射的措施，避免胎儿在器官形成期受到伤害。

上面的这些内容适宜于孕早期的新准妈妈们，当我们步入孕期的不同阶段时，需要及时的调整保健要点。