孕期妈妈防疾病,那些措施能有用保健

在怀孕期间，孕妇和她们的家人会更加关注她的健康，因为孕妇的健康直接影响到宝宝的健康，而孕妇做为一类特殊的群体，更容易受到疾病的纠缠，那么，我们在生活中，如何做才能有效的预防疾病的发生呢？看看专家怎么说吧。

孕妇们如何保护自身的健康?这一时期是比较特殊的，一旦出现感冒的症状，在不必要吃药的情况下，还是要尽量的控制，因为很多药物对于体内宝宝的影响是非常大的。孕期要远离感染源，应该采取哪一些措施?孕妇感染病毒后，病毒就很容易通过发育还不完善的胎盘进入胎儿循环系统，危及胎儿发育。

经过一些可靠数据证明发现，跟人类有关的病毒已经有三百多种，并且至少有十几种病毒是会威胁到胎盘的健康发育问题。如果没有进行及时的防护作用，很可能出现胎儿畸形、流感、天花等问题的出现。

所以，在怀孕期间，一旦发现身体有任何不舒服的地方，一定要及时的到医院检查，确保没有任何问题之后，才可以放松警惕性。

孕期远离感染源应该采取哪一些措施?

（1）孕妇么应该做到不到或少到人多的公共场所，因为那里人多，空气流通不好，易受感染。

（2）不要与有传染病的人接触，就算是比较亲近的人生病了，也应要远离一些，杜绝各种传染机会，减少患病机会。

（3）注意个人卫生，在怀孕期间，有些孕妇肢体活动起来不是很方便，但是也要保持好自己的个人卫生问题。经常洗澡，衣服常洗常换，要多洗手，以防病菌传染，尤其要注意阴部卫生。

（4）注意环境卫生，居住的地方也要维持好干净程度，保持居室清洁卫生，经常开窗通风和接受日光照射。

（5）科学饮食,杜绝劳累,保持良好的身体状况，对于营养均衡的搭配，还是要时刻注意的额，不能够出现太挑食的问题。

在怀孕期间，家里最好还是不要养宠物，因为这些小动物身上都会带着一些细菌和病菌，对孕妇健康是有影响的。

孕期要远离感染源，应该采取哪一些措施?以上所详细介绍的一点，孕妇们可要牢牢记住了，能够避免的尽量避免，不要等问题出现的时候，才发现后悔已经来不及了，个人卫生是一个需要再一次强调的问题，怀孕的时候不管是居住的地方还是清洁程度都要做好位。