孕期准爸爸的支持是很重要的,对于准妈妈和胎宝宝来说,不仅可以调节准妈妈的情绪,做好后勤的保障,而且来自准爸爸的胎教对胎宝宝也是益处多多的。
1.做好后勤保障工作
为了胎宝宝的健康,准妈妈需要大量营养。如果营养不足,胎宝宝不但体质差,而且胚胎细胞数目以及核酸的含量也会比正常低,这将影响胎儿出生后的智力。因此,准爸爸一定要千方百计妥善安排好准妈妈的饮食,保证营养物质的摄入,以保证母子身体健康。另外,准爸爸还要关心、体贴准妈妈,挤出时间多陪陪准妈妈,帮助准妈妈操持家务,减轻体力劳动。准妈妈腹部膨大,活动不便,操劳过度或激烈运动会使胎儿躁动不安,甚至流产。准爸爸要自觉地多分担家务事,不要让准妈妈做重活,要让她有充分的睡眠和休息。在乘汽车、逛商店时,要保护准妈妈,避免腹部直接受到冲撞和挤压。
2.适当调节准妈妈的情绪
胎儿发育需要适宜的环境,也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外,还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。例如,准爸爸可陪准妈妈短途旅游;陪准妈妈观看喜剧电影,开适度的玩笑,幽默风趣会使准妈妈的感情更丰富;让准妈妈与久别的亲人重逢等。
总之,准爸爸应协助让准妈妈的情绪出现短暂的、适度的变化,为胎宝宝提供丰富的精神刺激和锻炼,以适应当今社会快节奏变化的需要。需要注意的是,强烈的噪声或振动,会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动,因此,要保持环境的安静,在做噪声大、振动强的活动时,要尽量离准妈妈远一些,以免吓着未出世的小宝贝。
3.克制房事
妊娠初期和后期,夫妻同房容易导致流产、早产或阴道感染;在产前一个月如果性生活频繁,可引起胎儿呼吸困难和黄疸等。孕妇对性的要求多半不高,因此克制房事的主要责任在准爸爸身上。
温馨提示:准爸爸在妻子的整个妊娠过程中始终是不可缺少的,如果妻子在孕期遇到棘手的问题,准爸爸应鼓励妻子,给她以力量,帮助她树立坚强的信念,这同时也会鼓励胎儿同妈妈一起来战胜困难,培养胎儿的坚强性格。可以说,孕妇的心理调理过程,同时也是胎教的过程。
所以为了胎宝宝的健康孕爸爸们也要帮孕妈妈一起来参与胎教哦。
孕期准爸爸的支持是很重要的,对于准妈妈和胎宝宝来说,不仅可以调节准妈妈的情绪,做好后勤的保障,而且来自准爸爸的胎教对胎宝宝也是益处多多的。1.做好后勤保障工作为了胎宝宝的健康,准妈妈需要大量营养。如果营养不足,胎宝宝不但体质差,而且胚胎细胞
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