更新时间:2024-08-13 20:19:09

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换种花样按摩,孕妈胎宝很舒服保健

BY:Galatea 2024-08-13 20:19:09 1649 ℃

孕期按摩是可以增进母子感情的,也是利于胎儿发育和相互交流的,但是孕期花样按摩可以让宝宝更舒服,那么就学学下面的按摩方法吧。

孕期按摩的神奇力量

怀孕3周开始,孕妈的乳房就会有下坠的感觉。连接子宫骨盆韧带也会日渐松弛。到怀孕3个月之后,孕妈的身体甚至会出现浮肿的症状。甚至还有可能会出现腹部肿胀腰痛、肩臂痛等各种孕期不适现象,在这个时候,孕妈们是非常需要准爸爸们充满爱意的按摩。

1、减轻孕妈孕期不适

按摩的目的,就是为了让孕妈们液畅通,使肌肉松下来。要注意的是,给孕妈按摩与给平常人按摩不同,给孕妈做按摩时要注意力度。轻轻地、温柔的力度地给孕妈们做按摩,那将是最佳的选择。

2、促进胎儿发育

准爸爸的按摩是让孕妈保持心情平静的最好方法。孕妈们心情愉快,身体得到放松,这时候就会充满愉悦感,孕妈们保持好心情,有利于胎儿的发育。你知道吗?你给孕妈们按摩的同时,也是给胎宝宝按摩哦,胎宝宝非常敏感,只有孕妈们的皮肤有一丁点的刺激,他都能感受到。常给孕妈按摩,有利于胎宝宝的大脑神经发育。

这样按摩孕期很“性福”

恋人们都喜欢那种皮肤接触的感觉,耳鬓磨腮的感觉谁都喜欢。从我们开始谈恋爱开始,走在大街上就喜欢拉着对方的手,这是最初步的皮肤接触。而孕妈同样也很渴望这种肌肤之亲。每晚睡觉之后,准爸爸们要温柔地给孕妈按摩,力度轻得好像就在抚摸孕妈的皮肤一样。抚摸孕妈觉得舒服的部位,孕期AA怕影响胎儿,而爱抚在这个时候就起到了重要的作用,有技巧地爱抚甚至能让孕妈们高潮的感觉。

无论是怀孕前还是怀孕过程中,爱抚都可以提高孕妈们的性感觉。同时,爱抚也会刺激准爸爸的性欲。从而不至于夫妻在怀孕期间出现性冷淡现象,在妻子怀孕的时候,准爸爸如果想与孕妈们愉悦地AA,请首先付出自己的爱心与耐心,温柔地对孕妈们进行爱抚。

另类的按摩方式舌尖按摩

1、普通的日常按摩。频率,每天都要爱抚一次。每晚看电视的时候,可以为孕妈们轻轻地揉捏脚部。若实在腾不出时间,那么上班前轻轻地抚摸一下妻子隆起的肚子也可以。

2、新鲜花样舌尖按摩。要勇于尝试新鲜的花样,准爸爸可以用舌尖对孕妈进行爱抚哦。先用舌尖轻轻地给孕妈的肚子按摩,然后让肚子上沾上一些唾液。因为唾液具有抗菌性,对身体并无害处。前提是准爸爸的要身体健康。在这里,唾液就起到的作用就如同精油,在唾液的帮助下,再用手轻轻 抚摸孕妈的肚子。

在这个过程中,刚开始,孕妈们可能会觉得很痒,但同时她会感受到温馨和性感觉。同时,这种爱抚能让孕妈们感受到准爸爸们浓浓的爱意。

3、全身都需要按摩。按摩与爱抚的时候,要注意经常更换位置。不要老是只按摩同一个地方,给孕妈们按摩,也要分后背位、肩位与侧位之分。同时还可以根据孕妈的要求进行,丈夫若能恰如其分地爱抚妻子,这样的男人一定是非常称职的丈夫。

改变按摩环境能有大大的收获

按摩的环境也不要忽略哦,有时候,换个温馨浪漫的的环境能够起到意想不到的作用哦!如何营造温馨浪漫的按摩爱抚环境呢?可以在房间里点上小蜡烛,放着诸如瓦格纳的优雅音乐,伴随着轻柔的音乐节奏进行爱抚,这样会使孕妈们的整个身心都处于非常放松的状态。

如果家里有浴缸的话,在三十六摄氏度以下的温里一边洗浴一边为孕妈们做按摩也是非常好的办法。即使不是在浴室,准爸爸也可以尝试脱掉自己身上的衣服,尽情地为孕妈爱抚,同时让孕妈感受着动人的肌肤之亲。要注意的是,按摩于爱抚都不要超过三十分钟。可以先停先来,让孕妈们也帮你按摩以及爱抚一下。

不知道大家有没有听说过,“身体按摩地图”。就是在脑海里对每个部位都进行标注。如孕妈们把自己的背部想像成一幅中国地图,然后指示“上海”,准爸爸就按相关的地方,这样子按摩不仅可以进行更加愉悦的爱抚,更能增加趣味性,而且会得到事半功倍的效果。

保健按摩的技巧_它的作用有哪些

2、保健作用通过按摩可以解除疲劳,恢复体能,改善人体微循环,增强机体的免疫力、抵抗力。

学习保健按摩手法_各种不同的按摩手法

一、男性肾保健按摩手法怎么做方法:1.穴位一共有五个,基本都分布在人的下肢,分别是涌泉穴、太溪穴、足三里穴、关元穴、肾俞穴。涌泉是肾经的起始穴,肾气从这里生发,这是强肾健体的基础所在。太溪是肾经的原穴,肾经的原气在这里汇聚,是肾气最旺盛的地方。足三里号称男性黄金穴位,能够调理脾胃、补益元

按摩保健,常用保健按摩方法

美容按摩美容按摩术在很久以前就被人们广泛采用,而且被科学和实践证明是行之有效的美容方法之一。美容按摩是通过按摩手法美化面容。

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