宝宝聪明,孕妈营养是关键营养饮食
BY：Elizabeth 2024-07-16 17:31:11 716 ℃
想要聪明宝宝，孕妈需要吸收更多的营养，需要给宝宝补充更为充足的维生素，其中叶酸也是非常必须的。
想让宝宝更聪明，妈妈吸收是关键
研究表明，正常的健康人对食物营养素的吸收率为15%-25%.而准妈妈在怀孕期间，因为体内孕激素的增加和子宫压迫肠道，更容易出现便秘和消化不良等肠胃问题，从而降低对营养素的吸收效率。针对准妈妈孕期营养吸收的特殊性，伊利在孕妇配方奶粉中特别添加了活性双歧益生菌，帮助准妈妈形成以有益菌为主的肠道菌群环境，促进肠道健康。活性双歧益生菌是健康人体肠道内重要的有益菌之一，它有效抑制有害菌的繁殖，缓解孕期便秘现象，提高免疫力，促进准妈妈对各种营养的有效吸收。妈妈更健康，宝宝才能获得充足的智慧营养。
希望宝宝早聪明，智慧营养要充足
从胎儿期到出生后1岁这段时期，被科学家们称为人类脑部发育的黄金时期。为了保证宝宝在这个时期大脑的正常发育，准妈妈补充充足的智慧营养非常重要，尤其是DHA。DHA又名脑黄金，是人体大脑及视网膜重要的组成物质，促进宝宝大脑细胞的增殖、神经传导、大脑突触的生长及视网膜的发育。胎儿期宝宝需要的大量DHA只能从母体传递。然而，随着孕期的发展，准妈妈体内的DHA含量会逐渐递减。因此准妈妈需要持续、充足地补充DHA。经过科学配方的孕妇奶粉就能够满足准妈妈孕期对DHA等智慧营养的需求。
保障胎儿健康发育，叶酸摄入很重要
叶酸，水溶性维生素B族的一种。对细胞分裂、增殖及组织生长具有重要作用，可以帮助胎儿脑部和脊髓健康发育。从计划怀孕开始，准妈妈们就该注意摄入足量的叶酸。保障胎儿正常健康发育的同时，还能有效的避免准妈妈由于缺乏叶酸而引起的贫血症。叶酸的足量有效摄入，除了注意日常饮食，最直接有效的方式就是每日饮用孕妇奶粉。确保妈妈健康的同时，也确保一个健康可爱的小生命诞生。
Tips：轻松一招，让宝宝聪明、妈妈健康!
建议选择倍受准妈妈们推荐的伊利孕妇配方奶粉。智慧营养 方，富含DHA、活性双歧益生菌、叶酸等多种营养成分。全面促进宝宝智力发育的同时，帮助维护准妈妈肠道健康，提高妈妈与宝宝的免疫力，让智慧营养有效吸收。妈妈更健康，宝宝更聪明!
结肠癌术后饮食 饮食调理是关键
结肠癌术后饮食推荐食谱1、绿豆百合汤材料：绿豆50克、百合30克、红枣10枚。结肠癌术后饮食怎么做1、合理的脂肪摄入实践证明，高脂肪膳食会促进肠道肿瘤的发生。所以，结肠癌患者术后应注意油脂的合理摄入。结肠癌术后注意事项结肠癌术后要遵医嘱，应完成规定的术后放化疗。
饮食是关键：给备孕夫妻的饮食指南
与此同时，还需要积蓄一部分热量准备受孕，这样才能保证精子和卵子的健康，提高受孕几率，创造更好的孕育环境。备孕夫妻要保证及时补充这些营养物质，有益于母体和胎儿的健康。备孕女性要养成清淡口味习惯，这样能减少孕期浮肿和高血压而造成的危险。
饮食不能有的“12贪 ” 饮食均衡很关键
饮食不能有的“12贪”1.不贪饱吃太多、暴饮暴食会使胃肠消化系统一直处于运作中，胃黏膜上皮细胞寿命因而变短，诱发胃病，甚至胃癌发生。并且饱食使身体的血液集中至肠胃消化系统，影响大脑血液供应不足，导致大脑早衰；饱食会刺激胰岛素大量分泌，诱发糖尿病发生。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。
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