孕期胎教如何进行？胎教

BY：Dreama 2024-08-17 01:34:47 1776 ℃

如何才能孕育一个健康、聪明的小宝宝呢?其实这也是有章可循的，如做好孕期的胎教也是优生优育的一个重要环节。胎教方法有很多，如音乐胎教，光照胎教，亲子阅读等等，那么如何才能收到更好的效果呢?下面就为大家介绍孕期胎教的注意细节。

第一、胎教音乐并不是全部

很多孕妈咪特别热衷于音乐胎教，其实他并不是胎教的全部，随着孕程的推进，孩子对于外界的感知能力会越来越强，一些悦耳舒缓的音乐旋律有益于提高孩子的听力，还能促进大脑发育，但是对于孩子来说，父母们温柔的话语可以让他们成长的更好，父母多跟孩子说说话，能够宝宝熟悉父母的声音，增进亲子感情。

第二、亲子阅读需要重视起来

怀孕之后很多准妈妈都有一个共同的感悟，那就是生活节奏慢下来了，但这也没什么不好，它是一个很好利用起来的阶段，孕妈咪此时可以多看看一些健康，内容积极的书籍，既可以打发时间，又有益身心。其实在看书的时候，可以把内容阅读出来，实现亲子阅读。

第三、营造一个温馨和睦的气氛

家庭氛围很重要，这是一个容易被忽略的胎教内容，因为它属于一种潜移默化的影响，对孕妇的情绪，心态等会有一定程度上的影响。孕妈咪在一个好的家庭环境中居住，更有利于养胎安胎。

胎教并没有固定的形式，孕妈咪可以结合实际寻找到适合自己宝宝的胎教方式，然而每一种胎教都是以爱为基础，让孩子可以感受到父母对他的期待和关爱。

胎教该如何做需要好好斟酌，虽然有多种的胎教方法，但是我们在实施胎教的时候，我们要寻找一种适合自己宝宝的方法。

一、1至6个月孕期胎教0～1月胎教准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。1～2月胎教准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧

9～10月胎教在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除恐惧心理，保持愉快的心态。在妻子怀孕期间，丈夫应戒烟忌酒，防止烟酒的气味对胎儿的影响。在孕期最好禁止性交，至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。

胎教要选对时间，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更为科学。

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