如何才能孕育一个健康、聪明的小宝宝呢?其实这也是有章可循的,如做好孕期的胎教也是优生优育的一个重要环节。胎教方法有很多,如音乐胎教,光照胎教,亲子阅读等等,那么如何才能收到更好的效果呢?下面就为大家介绍孕期胎教的注意细节。
第一、胎教音乐并不是全部
很多孕妈咪特别热衷于音乐胎教,其实他并不是胎教的全部,随着孕程的推进,孩子对于外界的感知能力会越来越强,一些悦耳舒缓的音乐旋律有益于提高孩子的听力,还能促进大脑发育,但是对于孩子来说,父母们温柔的话语可以让他们成长的更好,父母多跟孩子说说话,能够宝宝熟悉父母的声音,增进亲子感情。
第二、亲子阅读需要重视起来
怀孕之后很多准妈妈都有一个共同的感悟,那就是生活节奏慢下来了,但这也没什么不好,它是一个很好利用起来的阶段,孕妈咪此时可以多看看一些健康,内容积极的书籍,既可以打发时间,又有益身心。其实在看书的时候,可以把内容阅读出来,实现亲子阅读。
第三、营造一个温馨和睦的气氛
家庭氛围很重要,这是一个容易被忽略的胎教内容,因为它属于一种潜移默化的影响,对孕妇的情绪,心态等会有一定程度上的影响。孕妈咪在一个好的家庭环境中居住,更有利于养胎安胎。
胎教并没有固定的形式,孕妈咪可以结合实际寻找到适合自己宝宝的胎教方式,然而每一种胎教都是以爱为基础,让孩子可以感受到父母对他的期待和关爱。
胎教该如何做需要好好斟酌,虽然有多种的胎教方法,但是我们在实施胎教的时候,我们要寻找一种适合自己宝宝的方法。
一、1至6个月孕期胎教0~1月胎教准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。1~2月胎教准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧
9~10月胎教在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除恐惧心理,保持愉快的心态。在妻子怀孕期间,丈夫应戒烟忌酒,防止烟酒的气味对胎儿的影响。在孕期最好禁止性交,至少也应在怀孕最初3个月和最后2个月禁止性交。
胎教要选对时间,在不同的孕周期,采取不同的胎教方式更为科学。
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