盐水泡榴莲,食用不上火饮食之道
BY：Pandora 2024-08-15 15:10:56 610 ℃
榴莲的营养价值让它有了水果皇后的美誉，不过，喜爱吃榴莲的朋友们一定会发现，吃过榴莲后很容易出现上火的问题，如果想享用美味的榴莲还不用承受上火的纠缠，大家不妨用下面的方法来食用。
1、避免榴莲上火的办法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”的美誉，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。
2、将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。
吃榴莲还有什么技巧?榴莲吃不完怎么办
1、如果一个榴莲吃不完，就要把榴莲妥善保存。保存榴莲时，要去除外壳，将果肉放到保鲜盒内，放置于冰箱冷藏。最理想的冷藏温度为12摄氏度左右，同时，最好能在3-5天内将其吃完。
2、榴莲买多了，除了放冰箱，还可以冰在冰箱冷冻层。等要吃的时候呢，可以拿出来，解冻后吃，和新鲜的味道一样!
3、榴莲的核可以洗干净，用微波炉叮来吃，别有一番风味呢!
4、做成榴莲冰激凌，放进保鲜盒冷冻，这样想什么时候吃就什么时候吃!
榴莲上火的问题是很多朋友的烦恼，面对喜爱的食物却不能多吃一定会感觉到不爽，希望上文能够对此类朋友有所帮助。
上火饮食指南 上火饮食注意事项
上火饮食指南1、芹菜，芹菜富含纤维素，能很好的促进肠胃的蠕动，促进消化与吸收，使体内的毒素尽快排出体外，且芹菜本身性凉，对体内的火气会有一定的抑制作用。夏日上火的食疗方1、荷叶茯苓粥配料：荷叶1张，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。
上火的6大饮食禁忌 上火的饮食原则
一般情况下，上火之后就要忌口，就会有很多的饮食禁忌，不能是辛辣刺激的食物，不能吃温补油腻的食物等等。上火的六大饮食禁忌1、忌辛辣温燥食品上火时，不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因为这些食物辛温燥烈，容易助长火热，使上火症状加重，不利于病情恢复，因此要禁食。
冬季准妈防上火,预防上火的食疗营养饮食
冬季防上火是我们每个人都需要注意的事情，不过，对于孕期的朋友们来说，预防上火和治疗上火的方法肯定是和普通人有所不同，所以，今天我们就来给各位准妈妈们介绍一下关于冬季预防和治疗上火的一些食疗方法。孕早期防上火饮食1.谷类每日200～300克，
Hash：3fb8aa6297cdd8d95927e7761e279983faf036bb
【声明】本文由用户Pandora发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。