上班族必备的四种茶品帮你有效去火果汁饮料

BY：Pandora 2024-08-15 15:35:56 920 ℃

我们不少的上班族都是会吃外食的，而吃外食的时候就会比较容易上火的，而上班族去火的最好方法还是用饮食，但是在办公室吃东西总是不好的，所以我们可以在办公室做点去火的茶品，这样效果才能更好的，下面我们就给大家说说适合办公室去火的茶品吧。

菊花茶：可以抗辐射，是接触电子污染的办公室一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学物和放射性物质有低抗、排除的功效。（吃什么东西可以降火，菊花茶肯定是帮手）

艾蒿茶：出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的佳品。特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。

普洱茶：普洱茶中的儿茶素具有润肠、降血脂、血糖，抗老化的功效，同时它还能抵御游离基流动、抗氧化、抗流感病毒、排毒养颜。

绿茶：是清热除烦，消食化积，利小便的排毒卫士。茶叶富含一种生物性物质--茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除体内自由基，对于保健强身和延缓衰老卓有成效。

其实上面的四种茶品，不但能帮助我们有效的去除油腻和去火之外，而且能有效的帮助我们有效的抵御辐射的，这样我们的身体才能更健康的。

上班族是每个都是里边最忙碌，也是最多的人群，他们每天的忙碌生活让很多人的身体，都出现了这样那样的状况。所以在这里我们建议上班族一天喝三杯茶，让你健康每一天!上午：绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反

上班族压力太大怎么办？减压的方式有很多，有没有简单易行的减压方式？研究表明上班族常喝石榴汁可以有效缓解工作和生活压力。此外，纯天然石榴汁还有更多健康功效：降低高血压、心脏病、中风和肾病发病率。因此，上班族不妨多喝石榴汁。英国《每日邮报》近日

对于上班族来说，每天面对这电脑，不仅眼睛疲惫，还受到辐射的危害。所以我们就应该努力的保护我们的眼睛的，而饮食保健相对来说安全而且简单的，下面我们就给大家说说如何喝茶来保护我们的视力健康吧。推荐一：枸杞子密蒙花茶制法：枸杞子10克，密蒙花3克

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