这5种情况下不要吃羊肉饮食之道
BY：Rochelle 2024-07-17 00:52:51 1638 ℃
涮羊肉是一道美食，风靡大江南北，但吃羊肉不可随心所欲，讲究健康最重要，五种情况下是不能吃羊肉的。
1.忌与茶同食
茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
2.部分病症忌食羊肉
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
3.不宜与醋同食
酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
4.忌与西瓜同食
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
5.不宜与南瓜同食
中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
羊肉勿与醋同食,冬季吃羊肉4大禁忌饮食禁忌
冬天到了，是不是该吃点好的，涮羊肉是一个非常不错的选择，尤其是北方人。可是大家都知道吗，吃羊肉也是有很多要注意的地方的。今天我就跟大家说说。不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能
日常饮食中必不可少的肉食佳品羊肉
食用季节：最好在冬春季食用。如果怕冷而瘦弱，夏天也可以常吃。经常“上火”怕热的夏秋应当少吃羊肉。适用人群：羊肉性温热，中医认为它益气补虚，身体瘦弱、怕冷、吃凉东西后容易胃痛腹泻的最适合吃羊肉。营养特点：蛋白质、维生素含量与牛肉接近，富含血红素铁，也是补血的好食品。脂肪含量：普通羊肉脂肪含量稍高于牛肉
羊肉饮食禁忌人群-羊肉最滋补的新吃法
羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。羊肉饮食禁忌人群-羊肉最滋补的新吃法羊肉饮食禁忌人群立冬后，冷空气频频。羊肉最养生的吃法羊肉性味甘温。羊肉200克，当归15克，生姜30克，葱白10克，共煮，加食盐等调料，吃肉喝汤。
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