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我们常常因为时间紧张或是图省事方便而喜欢吃快餐,可是你知道吗?快餐会危害心理健康,常吃快餐患抑郁症的风险会增加51%。
快节奏的生活常让人情绪不佳。可你知道吗?抑郁的心情或许就和你匆匆吃下的快餐有关。英国《每日邮报》刊登西班牙的一项新研究显示:快餐会危害心理健康。常吃快餐食品(如汉堡包、热狗和比萨饼)的人患抑郁症的风险会增加51%。
发表在《公共健康营养学期刊》上的这篇研究显示:吃快餐越多,患抑郁症的风险就越高。单身、不爱运动、较少吃水果、鱼肉、蔬菜和橄榄油的人更爱吃快餐。研究者调查了8964人,在6个月的评估后,有493人患上了抑郁症或开始服用抗抑郁药物。研究者建议应控制快餐摄入,多吃富含B族维生素、欧米伽3脂肪酸的饮食。
抑郁不是抑郁症,抑郁和抑郁症的区别抑郁症
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抑郁症治疗产后抑郁症如何治疗抑郁症什么是抑郁症抑郁症
产品详细描述世界卫生组织将抑郁-忧郁症、AIDS、癌症列为21世纪重大疾病及卫教预防的重点工作,抑郁症已经成为21世纪人类身心健康的主要杀手。抑郁症是因情绪障碍而引起诸多心理、生理现象的情感性的心理障碍性的精神疾病。我国忧郁症发病率约为2%~5%,由于得不到及时专业的治疗,复发率更是高达85%,病人
抑郁不等于抑郁症,揭抑郁症特点抑郁症
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