喝红茶降低心血管发病率饮食之道
BY：Lala 2024-07-17 19:32:09 433 ℃
据报道，新加坡国立大学杨潞龄医学院和国立脑神经医学院的研究人员对6.3万名45岁至74岁生活在新加坡的华裔居民调查发现，每月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比普通人低71%。
研究人员认为，红茶中的酶有助于预防帕金森病，而高浓度咖啡因并无作用。研究人员希望，未来能从红茶中提取有效成分制成预防帕金森病的药物。
帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致患者生活不能自理。原发帕金森病的病因目前仍不完全清楚，帕金森病也尚无根治良方。
据统计，目前全球帕金森病患者人数已超过400万。医学专家普遍认为，对抗帕金森病，只有早发现、早治疗，才能早获益。
心脑血管病饮食指南 心脑血管病饮食注意事项
而大家也知道在治疗疾病的时候一些药物质量少不了，但同样的一些饮食方面的注意事项也是不可马虎的，那么心脑血管病饮食注意事项有哪些呢？心脑血管病饮食指南一、多吃新鲜果菜新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素C、钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，还可增加血管的致密性，防止脑出血;镁可参与心肌酶系统的活动，对心脏有一定保护作用。另外，多数鱼类含有不饱和脂肪酸，对预防心脑血管疾病具有一定效果。中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。
心脑血管病的八大饮食禁忌 心脑血管病的饮食原则
心脑血管病的饮食原则1、少食酸。富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，降低心脑血管疾病的发病率。
心血管疾病饮食指导 预防心血管疾病从日常饮食开始
不建议服用鱼油或含有鱼油的复合制剂来预防心血管疾病。预防心血管疾病饮食方法：1限制过多热量的摄入预防心脑血管疾病应该多吃粗粮食物，这样可以增加人体内复杂糖类和纤维素的含量。陈医生说，这样的暴饮暴食对治疗心血管疾病是极为不利的。
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