![](/uploads/images/nologo/1453015.jpg)
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。
因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来“帮忙”:取新鲜香菜50-100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。
感冒了吃什么?7种饮食+9种饮品防感冒
随着立冬的来临,气温有降低了几度,随着天气的变冷,尤其身体抵抗力较差的朋友,稍不注意就可能会惹上感冒。感冒给身体的健康带来了极大的威胁,甚至可能会引发一些并发症。那么我们该如何预防感冒的发生呢?下面为大家带来了七种防感冒饮食。7种饮食预防感冒冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能
感冒了怎么办,感冒的饮食疗法
一、冬季感冒治疗的方法1.热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟2.生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切
感冒了不能吃什么食物?感冒期间的饮食禁忌
也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚。
Hash:6431b9c39a2c3c946a9bcb96983af4418e7ad9fe
标签:
感冒了
饮食
香菜
感冒
【声明】本文由用户Vevina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。