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炎炎夏日,人们经常喝些盐姜茶,不仅能补回损失的氯化钠和水溶性维生素,而且生姜中含的挥发油和姜辣素,具有健胃和帮助消化的作用。盐姜茶的配制方法是:
将绿茶20克、食盐10克、生姜10克,放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。喝盐姜茶应注意不宜过热,一般在20℃左右为好,一次不要饮用过多,应少量多次,以免冲淡胃液,影响消化功能。
据临床观察,盐姜茶还是防暑降温的理想饮料,它能兴奋中枢神经系统,消除疲劳,增强机体对高温的耐受力。对因过食冷饮,或饮食不洁所致的恶心呕吐、腹痛腹泻等,均有良好的辅助治疗效果。
冬季吃姜喝姜茶,健胃养颜好处多冬
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陈皮生姜茶养胃健脾
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生姜桂圆茶——益气补血健脾暖胃
生姜桂圆茶是生姜的最常见的饮品之一,可以有补气血的作用,而且也可以健脾胃,来看看生姜桂圆茶的制作。生姜桂圆茶的功效与作用桂圆含有多种营养物质,可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜桂圆茶可以起到补充能量的作用,对于驱寒暖身有一定的好处,特别是有手脚冰凉的情况来说有一定的改善的作用和功效。
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姜茶
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