冬日养肠胃，红肠配海带冬
BY：Jelena 2024-11-05 07:00:57 970 ℃
红肠是大家比较喜欢吃的食品，入口有韧性，肉质感很强，一般的超市或者熟食店都有卖。解放军白求恩军医学院预防医学教研室教授贾庆军称，猪肠原是一种很不起眼的食物，但它富含维生素、锌等营养素，能调节人体营养素的平衡，有厚肠胃，润肠道的作用。不过，应提醒的是，作为三脂高、胆固醇高的肉食，吃红肠时要多配些蔬菜吃，比较推荐的是海带。海带其实是种养生价值较高的食物，但因为平时太过常见而未引起重视。日本人就有将海带磨成粉，作为红肠的一部分填充物的习惯。做成海带汤和凉拌海带丝都是比较好的方法。它所含的热量较低，胶质和矿物质较高，与红肠搭配吃，更易消化吸收，吃了也不用担心发胖。
肠胃不好能吃海带吗_海带和什么东西吃对胃不好呀
一、肠胃不好能不能吃海带海带或紫菜含有丰富的碘等对人体有利的微量元素。但要因人而异如紫菜：一般人均宜食用，尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用；不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁
冬日养肠胃，红肠配海带冬
红肠是大家比较喜欢吃的食品，入口有韧性，肉质感很强，一般的超市或者熟食店都有卖。解放军白求恩军医学院预防医学教研室教授贾庆军称，猪肠原是一种很不起眼的食物，但它富含维生素、锌等营养素，能调节人体营养素的平衡，有厚肠胃，润肠道的作用。不过，应提醒的是，作为三脂高、胆固醇高的肉食，吃红肠时要多配些蔬菜吃
肠胃不好能吃海带吗,肠胃不好是什么原因造成的
胃不好的人吃海带必须煮烂之后吃，并且要少吃。而且，经常吸烟酗酒也会造成降低人体的免疫力，对肠胃的一些功能造成损害，造成肠胃不好。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，还能防止老年人便秘。
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