落叶飞警惕秋季抑郁症抑郁症
BY：Sylvia 2024-07-17 19:43:33 769 ℃
人们常说伤春悲秋，进入秋季后，气温变化快，有一部分人会感到情绪低落，出现忧郁、急躁、失眠等症状。如果是这样，那可得注意了，有可能是秋季抑郁症。
入秋以来，天气渐渐转凉，记者在街头看到市民大多套上了厚外套，在采访中，一些市民表示，很享受这个季节。
在享受天气带来的舒适之余，秋天也似乎打乱了一些日常生活规律。感觉这个季节精神不好，不能专心的做事情，想睡会懒觉，秋天也没什么胃口。
采访中很多市民告诉记者，为什么现在食欲不如以前了?明明自己很早就睡了为什么第二天还是起不来?记者在荆州市心理治疗门诊了解到，这里最近的问诊量明显增加，大多寻诊的病人也是有同样的困扰，医生介绍，这属于深秋抑郁症的范畴，一般都会出现以下的症状。如心情变差、食欲下降。而这些症状所产生的主要原因就是秋季气候。
秋季气候变化大，日照少，人体内分泌的物质致使人兴奋的情绪降低。医生提醒市民朋友们如果有了这些抑郁的表现，不需要太过担心。轻微地调节调节就好了。市民可以从运动、饮食等方面进行调节。一是饮食要。。。，二是多运动，三是要保持良好的心态。
秋风秋雨谨防“秋季抑郁症”抑郁症
秋天到了，干燥的气候，较少的日照，无常的气温，再加上草木凋零，人们的心理因此也会受到一些影响，一些人会产生凄凉、苦闷之感，甚至出现焦虑、抑郁等情绪反应，引发秋季“心理感冒”。对此，专家提醒说，秋季养生尤应注意调适心理，让快乐冲散抑郁。秋季心
秋季抑郁症的保健抑郁症
抑郁症，通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。其表现有情绪低落、注意力不集中、工作能力下降或心悸心慌、失眠多梦、胸痛腹胀等种种不适之症，而经多方检查身体内并无器官质性病变。造成秋天抑郁症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间长短的变化，导致心律节律絮乱和内分泌失调，
秋季心理自测：你有悲秋抑郁症吗抑郁症
白天变短、晚上变长，几场秋雨寒风过后，秋天真正来了!随着早晚寒气加重草木开始衰败、枯黄，面对日渐萧条的环境，你会经常感到莫名烦恼，情绪低落心情不好吗?当心哦，别让“悲秋”的小烦恼缠上你。“悲秋”是一种中国古代文人的一种风雅情结，其实也是季节性抑郁的心理问题表现。现代人工作压力大，尤其是身处异乡的人，
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