现代社会中,由于生活节奏的加快和工作压力的增大,不少成人都会或多或少地出现一些强迫症的表现。例如出门时反复检查门锁了没有,临睡前要检查好几次煤气关了没有……但是,你知道吗?强迫症不只是成年人才会患上的心理病。现实生活中,在敏感、害羞、谨慎、办事刻板、力求完美等个性特征明显的孩子中,强迫症也是比较多见的一种心理疾病。
成人强迫症中有1/3起病于15岁之前
“写字一点笔画都不能出格; 反复检查自己作业的对错情况;见到路灯、电线杆、台阶或窗户格等就抑制不住地反复地数;每天用过的笔都要清洗一遍;别人坐过的凳子坚决不坐;洗澡时间超乎寻常的长……这些都是儿童强迫症的表现。”苏州市思而优儿童教育咨询中心注意力培训师、国家执业心理咨询师陆萍介绍说,强迫症是一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为。很多人也许存在这样的误区,认为只有成年人会患上这种心理疾病,儿童是不可能有的。殊不知,成人的强迫症中有1/3起病于15岁之前。
陆萍介绍说,在心理学界有不少儿童强迫症的经典案例。妞妞(化名)就是其中的一个。妞妞是小学三年级的学生。初见妞妞,她紧随在妈妈身后,一头齐耳短发,半掩着一双大而焦灼的眼睛,传递着几分紧张和焦虑。妞妞妈告诉心理咨询师,妞妞上课时注意力不集中,回家做作业慢,会反复思考一些奇怪的问题,频繁出现一些让人觉得匪夷所思的行为。比如:做作业时,反复在考虑是用自动铅笔还是用木制铅笔好; 这道题是做对了还是做错了,要去不断地验证; 总会觉得自己的笔弄脏了,需要反复清洗; 别人与她说话后,她会觉得口臭难忍,需要不断地刷牙吹风; 更为严重的是,妞妞晚上洗澡需要一个多小时,睡觉时还必须要求妈妈把床单的商标铺在床的右下角的位置,同时需要妈妈的陪伴,否则睡不着。妈妈说,孩子这样的现象已经有一两年的时间了,每天纠结着自己,让其喘不过气来,很累。妈妈带着妞妞跑了好多家知名医院,医生给的诊断是儿童强迫症,需要服药加心理治疗。
成人的不良影响易引发儿童强迫症
儿童强迫症是一种反复呈现的观念、情绪或行为。陆萍说,在心理咨询师与妞妞的沟通中,妞妞表示,自己会反复思考“我是用自动铅笔还是用木制铅笔好?”虽然妞妞也觉得思考这
个问题有点太浪费时间,但是她不想会觉得不舒服,会担心自己的字因为
笔的原因写得不好而纠结,这就是一种强迫观念。而在儿童期,强迫行为往往 多于强迫观念,年龄越小这种倾向越会明显,妞妞的反复清洗笔,反复洗澡、反复刷牙等是伴随着一些强迫观念而产生的强迫性行为,只有在完成这些仪式性动作之后,自己才会觉得舒服。
按理说,孩子应该是活泼开朗的,没有什么烦心事的。怎么会出现儿童强迫症呢?对此,陆萍分析说,关于儿童强迫症的原因,一般认为,儿童的先天素质、性格基础、父母不良性格的影响、教育方法不当等,均与本症的发生有关。孩子病前常有过于严肃、拘谨、胆小、呆板、好思考、不活泼的表现。孩子的父母也常有胆小怕事,过分谨慎,缺乏自信心,遇事迟疑不决,事后反复检查,过于克制自己,呆板,缺乏兴趣爱好等不良性格特征。
在妞妞的案例分析中,人们可以了解到,妞妞从出生开始就一直由外婆抚养,受到外婆的影响很大。“外婆本身是一个谨慎、认真、一丝不苟的完美主义者。对孩子过于担心,而对其的要求又过于苛刻,如不允许在河边玩,不允许离开外婆视线3米之外,不允许和其他小朋友玩耍。外婆对妞妞过于保护,说不可以的时间比较多,在生活上比较刻板规矩,要完全按照她的要求行事,特别是对孩子及家里的清洁卫生过分要求,可能是诱发妞妞强迫症的主要原因。同时,有一些孩子受到的严重疾病、外伤,突然的严惩的精神创伤,或长期处于过度的精神紧张状态,精神负担过重等,均可成为诱发因素,促使症状出现。”
要给孩子足够的自信和安全感
关于儿童强迫症的原因,一般认为,儿童的先天素质、性格基础、父母不良性格的影响、教育方法不当等,均与本症的发生有关。那么,父母该如何尽早发现孩子是否存在这方面的问题,如何有效预防孩子出现强迫症呢?
陆萍说,如果小孩在很小的时候就特别爱钻牛角尖,总是要一点都不能出错,动作也是小心翼翼、一丝不苟,对事情的要求比妈妈、爸爸还要认真。或者孩子一直做重复的事情,他不能接受变化,对事情一点都不能够通融,那么父母一定要注意了,这个可能就是孩子出现强迫症的先兆。
“个性有先天的因素,但是后天培养还是很重要的,环境和周围人们的态度对孩子是非常重要的。如果孩子具备先天的这种素质,但是经过后天的引导和培养,孩子会沿着父母希望看到的行为去发展。”如果孩子是属于完美主义的性格,妈妈要注意多与孩子沟通,尽量让孩子把他自己所受到的压力感释放出来。比如孩子感觉写作业是很费劲的事情,那么父母就不要在孩子旁边对他指指点点,不管作业做得怎么样,父母更多的应该是一种宽容。
多表扬、鼓励孩子,也是预防孩子出现强迫症的一种方式。易患强迫症的孩子一般不够自信。家长应该多鼓励他,让孩子对自己有一个正确的评价。不要给孩子制定高于他能力范围的目标,目的是让孩子产生一种胜任感,能面对自己,自然产生一种观念,“我可以做好这件事情”、“我完全能够胜任这个任务”。
此外,父母不要在孩子面前表现出焦虑。比如妈妈有洁癖、非常焦虑、爸爸妈妈时时刻刻都在盯着孩子,这会给孩子造成一种心理压力,使他很紧张。所以他小心翼翼尽量让对方满意,就很容易助长了这种行为。“妈妈本身心理要放松,不要跟着孩子一起焦虑。”陆萍说,有的妈妈属于那种无微不至型,恨不得孩子的每一点小事都自己包办代替,这是很不好的一种状态。妈妈要培养孩子的自理能力,让其觉得“我能行”。同时,要让孩子有独立自主、自由发展的空间,妈妈千万不要成为盘旋在孩子头顶的“直升飞机”,一看情况不妙,就随时可能降落。这会让孩子产生压力,自身没有秘密,随时有一种被侵入感。“孩子有了足够的自信,足够的安全感,他就不容易出现强迫症。”
一、强迫焦虑症常见的表现1.强迫回忆、联想:即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话,不自觉地反复记忆,并进行联想。2.强迫怀疑:即对于自己刚做过的事产生怀疑,如刚锁好门就怀疑没锁上。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安,并做出一些强迫行为,如反复检查,反复洗手等。3.强迫对立观念
强迫症中医治疗的药方二气血两虚强迫症主证:强迫观念为主,伴面色苍白、头晕目眩、体倦法力、气短声低症状。强迫症中医治疗的药方三心虚胆怯强迫症患者经常出现不恰当或不必要的想法,并引起紧张不安,同时伴心悸、惊惕易恐、坐卧不安、少寐多梦等症状。
强迫症能治好吗强迫症能治好。日常生活中,不少人常担心自己的家门没有锁好而失窃,灯没有关而浪费电,反复回忆某些重复经历,或亲人死亡的场面等,深陷强迫观念或强迫动作中无法自拔,长此以往就会形成一种极度的焦虑和心理恐惧。有这些症状的人并不清楚自己所患何病,认为是心理上出了问题,自己控制就行了,强迫自己不去
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