老年人外出要根据身体状况选择陪伴工具

老年人一到了晚年之后身体状况就会不如从前的，而且有的老年人的记忆力也是后退了很多，所以一旦老年人出门就会遇到各样的问题，比如是迷路，摔倒，或者是其他的情况，所以下面就为老年人讲解一下老年人出门的注意要点是什么!

老人联系卡--适用于出门容易走失的老人

对于一些平时比较喜欢出门走动的老人，家属可以制作一个老年人联系卡，上面写清楚老人的姓名、家庭住址、联系人电话，方便迷路或发生意外状况的老人及时联系到亲属。

方便药盒--适用于患有心血管等病的老人

如果老人患有心肌梗塞、高血压等病，可以备置一个方便药盒，里面装上硝酸甘油、降压片等急救药品并且附上小标签和服用说明，让老人随身携带，倘若在外病发，也可以在最快的时间内得到救治。

拐杖--适用于所有老人

不少老年人热衷锻炼身体，腿脚还是比较利索的。但是老年人的骨质疏松的特点就决定了他们走路有摔倒的可能性存在。因此，给老人准备一根拐杖，也可以令长辈令自己放心。现在流行一种四角的拐杖，个人觉得支撑面变大，稳固性较传统拐杖要好，但是重量相应就增加了。不过如果慢慢行走的话，应该也不会是个大问题，毕竟稳当最重要。

老花镜、助听器--适用于眼花耳聋的老人

上了年纪，一般会有眼花、耳聋的症状出现。这对于老年人单独出行是非常不利的。因为他们很可能看不清地上的香蕉皮，听不见车辆在身侧按起的喇叭声。带着老人去医院配一副度数恰当的眼睛，安装一个助听器，都可以较好的避免以上问题可能带来的意外。

防滑鞋--适用于走路较多的老人

老人一般都很节约，平时在穿衣穿鞋上，都是抱着“只要不破，就不换新的”这样一种观念。鞋底本身就是一种易磨损的东西，长时间走路，鞋底的防滑纹就容易被磨平，而失去它原有的防滑作用。所以作为子女要不时地观察老人的鞋底，假如不再具有防滑作用，就及时更换新的。而老人自己也要适时转变一下观念，并不是不讲究节约的美德，而是节约也是要在保证出行安全的前提下，才会有意义。

老人手机--适用于容易接受新事物的老人

在通讯发达的今天，手机已是生活中必不可少的工具。给老人买一个大屏幕的专用手机，设置几个常用号码的快捷键，如120、119、110，还有子女的联系号码，只要在老人意识清楚、口能言手能动的情况下，就可以在第一时间自救。

家人陪伴出行--适用于患有精神疾病

如果老人患有痴呆症或其他精神疾病，建议最好还是不要让老人单独出门。如果老人执意要外出，也必须要有家人陪伴。

老年人在出行的时候要注意时间和地点，因为只有这样才能有助于自己的身体� �康和生命安全。