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年轻人的失眠原因可能是因为压力大,老年人失眠的原因可能是有很多方面的,一是由于体质变差也可能失眠。二是身体患有疾病导致失眠。近到目前为止,失眠的人使用an眠药的数量是逐渐增多的,其中老人增长更为明显,但是他们这样做的风险很高,老年人失眠食用an眠药应注意以下问题。
明确病因。老年人睡眠障碍的原因较多,既有社会因素,也有自身的疾病因素,不是所有失眠都适合用an眠药。患有高血压的老人失眠时最好先测测血压,如果是高血压引起的,应遵医嘱服降压药。在这时服用an眠药,不仅不能从根本上解决问题,还可能掩盖症状,延误治疗。明确是神经因素引起的失眠,应遵医嘱用药。
适度减量。老年人肝肾功能减退,对药物代谢能力下降,肾脏的排泄也较慢。以常用的an眠药地西泮(安定)为例,随着年龄的增长,地西泮的半衰期(药物在血液中最高浓度消除一半所需要的时间)也随之延长,这就意味着地西泮在老年人体内容易造成蓄积,其毒性反应率也相应增加。地西泮在20岁年轻人体内的半衰期为20小时,80岁的老人约为90小时,毒性反应率也相应从1.9%升至7.1%~39%。因此,老年人服地西泮时,可在医生指导下酌情减量。
活动要慢。服用an眠药本身也容易造成一系列不良反应,如嗜睡、头痛、头晕、乏力、运动失调等。这些反应与剂量相关,剂量越大,越容易出现反应。老年患者由于药物代谢能力的下降,更易出现以上问题。老人用an眠药后行动宜缓慢,早上要慢慢下床,以防跌倒。
此外,老人在服an眠药前,还要确认自己正在用什么药,尽量减少服药种类。在病情允许的前提下,还应遵医嘱减少用药剂量,了解药物副作用,并注意观察用药后可能出现的不良反应。
老年人失眠,老年人失眠有哪些危害?
神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。有的老人觉得服用了安神药以后睡眠质量比较高,从此只要失眠就吃上一粒。因此,老年人要注意定期体检,及时发现和控制有关疾病,以减轻疾病所致失眠的发生。
失眠怎么办,老年人失眠治疗方法,老年人失眠的类型
一、老年人失眠的类型营气不足型。这类人常常睡眠不安,通宵似睡非睡,常有噩梦,白天精神不振,健忘,注意力不集中,可伴心慌等症。在治疗上,主要以益精养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药,饮食上多吃一些补血的东西,如大枣、阿胶等。肝郁气滞型。临床症状表现为入睡困难,夜晚卧床,辗
老年人失眠的原因 治疗老年人失眠有偏方
可以说是青少年、中年人以及老年人都会出现失眠的状况。对于老年人来说,如果出现失眠的原因很有可能是疾病所引起的,因为我们要格外的关注老年人失眠。怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡,是老年人失眠治疗偏方最好的选择。
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