中老年人如何正视药物的副作用？

BY：Chipo 2024-07-17 00:23:42 1636 ℃

家住北京朝阳区的王女士不久前得了病，医生给开了处方，并告知，应该坚持服药。可没想到只过1个多月，张女士的体重就增加了4公斤。由于害怕吃药会继续发胖，她就把药停了。这下不得了，焦虑、抑郁一下子又全找上了她，家人只好带着她到医院求助。

吃药发胖，这是长期服药的患者也许会碰到的问题。发胖对健康影响大吗?这是患者最关心的问题。

发胖迅速，一月可增好几斤

服药发胖一般发生在某些慢性病人身上，因为他们需要长期服用某一种或几种药物。服药发福和一般的发福有着明显的区别，发福的速度惊人，可在半个月至一个月内胖好几斤。病人不应为这种现象感到恐慌，因为胖5斤以内都算正常。

这些药物最易令人发胖

最易引起发胖的药物是an眠药，就拿安定来说，服用的人在最初的10周内一般会增加4公斤体重，在接下去的一年中还会增重4-5公斤。

另外，治疗癫痫症的抗惊厥药物和治疗高血压的降压药，都与体重增加有关。使用β-阻断剂（一种心血管病药物）的人平均增重1.2公斤，而服用避孕药两年的人体重平均增加超过5公斤。使用胰岛素和磺酰脲类降糖药（如甲苯磺丁脲、格列吡嗪等）的糖尿病人都很容易发胖。抑郁病人也很容易发胖，服用抗抑郁症药（如阿米替林）会加快发胖的速度。

发胖后不能私自停药

要注意的是，服药后出现肥胖，患者不能私自停药。

但是如果因为体重突然增加了6公斤以上，就需要采取一些措施了。比如，有精神症状的患者改用齐拉西酮等。使用早期避孕药引起肥胖的，可改用第三代避孕药物，如诺孕酯、孕二烯酮，或采用其他避孕方法。抗抑郁药可选择氯米帕明，既抗抑郁又治疗焦虑症状，还能帮助减肥。

因此，作为患者，我们应该多多听取医生的建议，按时服药，这样才能快速的恢复健康，另外，常服药的病人，应每天坚持1小时体育活动，比如散步、打球等。在服药期间，对于蔬菜水果的摄入量要加大，特别是富含植物纤维的蔬果（韭菜、苹果等）更是要多吃，它能清除人体多余的脂肪。

一、中老年人补钙和重要一般36岁以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨质疏松、腰酸背题痛、驼背、关节痛等，中老年人即使有吃含钙的食物，但因中老年人的肠道吸收能力下降而不能吸收足够量的钙，所以老年人一定要适当补充

一、中老年人吃什么钙剂补好1.机钙类及其制剂:其水溶性小(但能在胃酸中溶解),含钙量高(40%),是所有药用钙盐中含钙量最高的一种。且价格低廉,是目前应用最广的补钙剂,但此类钙剂可引起嗳气、便秘等不良反应,胃酸缺乏者会影响其吸收,老年人选用时应注意。2。有机钙类:如葡萄糖酸钙、磷酸钙、

一、老年人是否需要经常补钙一般来说，钙的缺乏是骨质疏松被公认的因素。但成人通常36岁以后钙质就会慢慢流失了，而老年人即使有吃含钙的食物，但因其肠道吸收能力下降而不能吸收足够量的钙，所以老年人一定要适当补充额外的钙剂才能满足人体对钙营养的需要。目前有许多老人因为害怕骨质疏松，因而盲目补钙

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