做头部保健防治脑中风
BY：Gilana 2024-07-16 15:39:28 1258 ℃
脑中风是一种脑部疾病，它的发病迅猛，如果治疗不及时，就会直接威胁老人生命。因此，老人在日常养生保健时，应该积极防治脑中风发生。你知道老人如何做才能防治脑中风吗?专家发现多做一些头部保健，对老人养生会有帮助，而且还能积极防治脑中风。下文做了具体介绍。
防治脑中风
防治脑中风试试头部保健
中国脑卒中（俗称中风）正以每年近9%的速度上升，已成位居第一的致病死因。
头部的皮肤虽然薄，但血管及毛发既多且粗，体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冷可使血管收缩、血压升高，甚至造成小动脉持续痉挛，中风发病率明显增高。那么，老年朋友如何在冬季给头部保暖呢?经常用手指挠头是最好的办法。专家介绍，平时经常以手指抓头、挠头，可以促进头部血液循环，有效疏通脑部气血，还有利于防止头发脱落和变白。
具体办法是：两手十指屈成耙子状，从前额发际往后梳神庭（位于头部前发际正中直上约0.5寸处）、百会等穴位，经枕骨向下，十指并拢按至颈椎，分手绕颈项两侧到喉结处廉泉（喉结上方，舌骨上缘凹陷处）及人迎穴（喉结两侧旁开1.5寸，颈动脉搏动处）收，掌心顺摩耳颈共50下。
另外，用手指抓头皮、按摩穴位也有同样的效果，此法比挠头力度稍轻。五指伸开在头皮上轻轻按摩，先前后，再左右，最后转圈按摩，5-10分钟即可。
今天介绍的头部保健方法，对防治脑中风会有帮助，老人可以试试这些养生方。大厨艺小编提示脑中风是很严重的疾病，所以预防非常重要。除了今天介绍的头部保健法外，老人还应该在饮食上多吃一些能补脑的食物，平时要积极开发大脑智力，这些好方法都能帮助老人防治脑中风。
脑卒中跟脑中风的区别,脑卒中跟脑中风一样吗
一、脑卒中的病因有哪些1.血管性危险因素脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落后导致动脉-动脉栓塞，即缺血性卒中。也可能由于脑血管或血栓出血造成，为出血性卒中。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵
脑中风后遗症如何治疗_脑中风的后遗症有哪些
也是脑中风常见的后遗症。脑中风有多种后遗症，由于疾病的不同严重程度，给患者带来的后遗症也有所不同。中枢性瘫痪作为后遗症的一种，这种脑中风后遗症有哪些表现呢，肌张力增高、腱反射亢进都是这种后遗症的表现，且还会出现病理反射，呈痉挛性瘫痪等。
脑中风前兆,引起脑中风的原因
多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。高血压是导致脑中风发生的最主要诱因，93%的脑出血患者患有高血压。这是造成蛛网膜下腔出血及脑中风的常见病因。四、积极治疗和控制脑中风的危险因素，对35岁以上的人群，注意筛查高血压患者，如发现血压高应积极治疗。脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。
Hash：3f1aa9791ad07ac84edb1be55c6e512ead68eef7
【声明】本文由用户Gilana发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。