警惕身体五信号,血脂升高早发现
BY：Jennifer 2024-07-21 15:20:56 1192 ℃
血脂高是三高疾病的一种，这种疾病给老年人的健康带来的危害，甚至是生命的威胁是众所周知的，如果我们能及时的发现疾病，就能得到及早的治疗，那么，我们如何才能早早发现自己的血脂出现了问题呢？
一、眼睛发出的信号：对着镜子，看看自己的黑眼珠周围是否有一圈灰白色的“老年环”?在看书或看电视时，有否出现间歇性的模糊或散射感?自己的眼下睑是否出现松垂的“眼袋”?
二、耳朵发出的信号：耳朵里常出现令人心烦的耳鸣声?用物塞耳，嘈杂声依然?是否听力变差，家人常埋怨你将电视机的音响开得太大?或家人的进出门你慒然不知?
三、舌头发出的信号：对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠;如果不仅发紫还有紫色斑点，则血液黏稠度过高，并已出现迴圈不良和瘀血。
四、头脑发出的信号：是否在一觉醒后，头脑仍感到昏昏沉沉?到了午后特别犯困，连坐着或同人谈话时也会睡着，但在夜晚却常失眠，头脑反而清醒得很?另外是否感觉到自己的记忆力及反应力也明显差于前期?
五、肢体发出的信号：是否在半夜里常因小腿抽筋而惊醒?是否在走路时常发生脚跟痛?是否在自己的手背、肘、膝、指关节等处出现黄色的线条纹?
降血脂的食物_喝什么茶降血脂
灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。高血压患者可将香菇煎水代茶喝。茵陈中所含的香豆素类有降脂活性，可降低动物血清胆固醇，使主动脉硬化减轻。
高血脂的５大症状,高血脂的危害有哪些呢,高血脂如何治疗,高血脂饮食原则
一、高血脂的５大症状对于现代很多人来说，都会患有高血脂的情况，高血脂对于现代人的危害是比较大的，那么大家知道高血脂的症状是什么吗，高血脂的危害有哪些呢，高血脂的治疗方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。高血脂的症状表现一般不很明显。绝大多数的高血脂症患者自己没有感觉，大多是在检查身
血脂高了怎么降血脂,哪些原因会致血脂升高
一、降血脂牢记几招“放开手脚”是要增加运动量。我举了两个截然相反的例子，一是农民工，一是上了一定年纪的城市妇女。以干体力活为主的农民工经常用含大量饱和脂肪酸的猪油炒菜、吃肥肉，不见有多少人血脂水平高。而许多四十来岁的城市妇女则经常抱怨自己“喝水都会肥”，尽管她们吃的是含不饱和脂肪酸较多的色拉油。导致
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