老年保健：当心吃出脂肪肝
BY：Samira 2024-07-20 02:09:52 1903 ℃
脂肪肝是现在生活中很常见的一种肝病，专家指出，脂肪肝的发病原因多数都是因为饮食不当造成的，因此，我们有必要提醒大家，一定要及时纠正不良的饮食习惯，这样才能避免各种疾病主动找上门来。
高脂食物，罪魁祸首
随着人们生活水平的提高，大鱼大肉不仅仅是在春节的饭桌上才能看到的食物，油炸食品、巧克力、干果，甚至动物内脏等都充斥着我们的生活。这些高脂食物，就是造成脂肪肝的“元凶”。肝脏是脂肪的代谢中心，当人的身体长期摄入过多的脂肪，而消耗的脂肪量与摄入量不成正比时，就会对肝脏造成负担，从而引起肝脏的脂类代谢障碍，造成脂肪在肝脏堆积，形成脂肪肝。
脂肪肝：要怎么吃
有一点要明确，脂肪肝是可逆的。只要做到健康饮食和适量的运动，再配合服用葵花护肝片，治好脂肪肝，不是没有可能。在治疗过程中，葵花护肝片可起到降脂保肝，改善肝功能的作用，还可以帮助肝脏对脂肪进行分解。另外，在饮食上要做到以下几点：
1.绝对的禁酒。
2.一日三餐要定时定量，禁止加餐。
3.不食用高脂类食品，如油炸食品、腌制食品、动物内脏等。
4.禁用动物油，每日摄入植物油总量不宜超过20g。
5.多吃些降脂类食物，如燕麦、小米的等粗粮，黑木耳、芹菜等新鲜蔬菜。
饮食习惯的好坏不止是会影响到我们肝脏的健康，对于我们的心脑血管健康也会有很大的影响，所以，希望大家在日常保健的时候一定要先考察一下自己的饮食习惯是否需要纠正。
局部脂肪肝患者血脂高吗,怎样治疗脂肪肝呢局部脂肪肝的血脂也会高吗
一、局部脂肪肝的血脂也会高吗所谓脂肪肝是由于脂肪（主要为甘油三酯）在肝脏内过多沉积所致。一般认为，脂肪在肝内蓄积超过肝重的5％时，即可称为脂肪肝。肝内所含脂肪量达到肝重的5％～10％时，为轻度脂肪肝；如果达到肝重的10％～25％则为中度脂肪肝，超过25％就是重度脂肪肝了。目前认为，脂肪肝发生的原因有
重度脂肪肝的特征_重度脂肪肝该如何治疗和饮食
一、什么是重度脂肪肝脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在一般情况下，肝脏对人体内部的物质有一些分解合成等一些功能，这些都保持着身体的平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4%～5%。脂肪肝是内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。如果
局部脂肪肝患者血脂高吗_怎样治疗脂肪肝呢
一般认为，脂肪在肝内蓄积超过肝重的5％时，即可称为脂肪肝。总之，脂肪肝的发生确实与高血脂症有关，但也有相当多的脂肪肝患者血脂并不升高。究其原因很可能与脂肪肝的诊断标准尚不一致，以及医生们对其掌握也不够严谨有关。
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