老年人秋季该如何预防恼人皮肤病

进入秋季，天气转凉，昼夜温差大，这导致皮肤的抵抗力下降，引发各种皮肤病。特别是随着年龄增大，身体各部分机能都已衰退的老年人，更是深受其害。那么，秋季该怎么去预防高发的皮肤病呢？来看看专家的意见吧：

秋季皮肤病过敏和银屑病“唱主角”

据介绍，与夏季真菌感染性、日晒性皮肤病高发不同，秋季是两大类皮肤病--过敏和银屑病“唱主角”。前者的表现多种多样，湿疹、荨麻疹、风疹块（风团）;后者则是一种基于多基因遗传和免疫系统功能失调的慢性皮肤病。入秋之后随着气温和湿度的降低，上述两类疾病易出现反复。因此，秋后会迎来一个皮肤病发病的小高峰。

专家们指出，受环境污染等因素的影响，近年来过敏性疾病的发病率逐年上升。不仅是免疫系统尚未发育完善的幼儿，即便是老年人也无法耐受环境中如此海量的“外来入侵物质”。专家建议，市民秋季尽量少食辛辣刺激的食物及“发物”，要保持居住环境的卫生，尽量避免接触致敏物质。

秋季常有的瘙痒症，也是老年人的常见症状。专家称，曾有一些老人家患有瘙痒症，发病的时候觉得很痒，就喜欢在洗澡的时候用非常热的水浸泡，而且习惯洗得越久用的水越烫。专家说，这是一种普遍误区，越烫可能就觉得越舒服，其实不然，只是因为皮肤受烫，就把痒的部分先掩盖下去，但瘙痒依然存在。而且越洗越热是不科学的，对于瘙痒是没有作用的。

秋季如何预防皮肤病?

针对秋季皮肤病高发的情况，专家建议市民可以从个人卫生、饮食等方面进行调整，以适应天气的变化，减少皮肤的不适。

第一、秋后就要注意皮肤保湿，减少洗浴次数和浴液使用，根据个人情况浴后外用润肤乳。瘙痒时避免搔抓，外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。秋冬季空气干燥，不要过多地使用洗滌剂及去脂力强的洁肤用品，容易破坏皮肤脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤干燥，过敏。

第二、对于每到秋季容易引发皮肤病的状况要注意寻找原因，如干燥、寒冷、接触某物过敏引起的就要改变不利于皮肤的环境去除过敏原。

第三、注意居室卫生，消灭昆虫殖生环境，做好个人防护。

第四、饮食方面，注意饮食营养均衡，多吃维生素丰富的食物即可以增强机体免疫力。日常应忌烟、酒，注意休息，避免食用一些刺激性的食物。过敏性疾病过敏性皮肤� ��，如荨麻疹、湿疹、多形红斑等。秋季正是食海鲜的季节，但这些食物富含异体蛋白，过敏体质者食用后易发生过敏反应。