白天爱打盹警惕患老年痴呆四季保健
BY：Serafina 2024-07-19 06:23:15 878 ℃
人到老年，睡眠时间会明显减少，失眠成了普遍现象，但也有部分老年人总是睡不够似的，白天看着电视或书报，就开始打起盹来，有的晒着太阳也会打盹，这是为什么呢?据美国报道，近日在美国路易斯安那州新奥尔良召开的神经科学学会年会上，加拿大科学家公布的一项研究显示，睡眠紊乱可能是认知障碍症（老年痴呆症）的先兆。
一般认知障碍症患者在患病早期常抱怨睡眠。比如平时午睡约20分钟，而患病后会睡上3个小时。加拿大哈利法克斯达尔豪西大学神经生理学家罗克珊·斯特尼克扎克及其同事想要了解，这种睡眠变化是否能预测患认知障碍症的风险。为此，罗克珊·斯特尼克扎克与同事们对12个欧洲国家1.46万名50岁以上的人进行了分析。研究发现，那些夜间睡眠质量不佳、白天感到疲倦、午睡太久、服用助眠药物的受访者，两年内更可能患上认知障碍症。睡眠问题越显著，患病症状越严重。
罗克珊·斯特尼克扎克表示，其中白天睡眠时间变长是最典型的前兆。美国密苏里州华盛顿大学圣路易斯药学院神经病学专家大卫·霍尔茨曼称，睡眠障碍是脑部变化的早期标志，或者会推进患者的病情发展。
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老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆
老年痴呆症前兆1、记忆障碍记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。
老年人预防老年痴呆,老年痴呆有什么办法
一、如何预防老年痴呆才能有更好的效果1、合理饮食和良好的生活习惯：膳食要合理搭配，保证营养均衡。对于上了年纪的人，合理饮食应是低脂肪、低胆固醇、低糖和有充足的蛋白质、维生素，适量的无机盐(包括微量元素)。生活要有规律，去掉不良的生活习惯，保证足够有效的睡眠，养成良好的卫生、饮食习惯，对于老年性痴呆的
老年痴呆症,老年痴呆治疗方法
一、老年痴呆症的症状表现1.脑萎缩，一些老年痴呆症患者还有暴力倾向，会打人骂人。举一个例子，有一个老奶奶八十多岁了，很瘦小，但她的儿媳经常抱怨，说老人总是打她。一般人会想了：那个老奶奶那么大岁数，看起来又那么瘦弱，哪里有力气动手打人呢?但事实是，那位老人的确经常动手打人，不只是她儿媳，她身边的其他人
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