老年人看电视坐八仙椅好四季保健
BY：Jacinthe 2024-07-20 12:18:03 1565 ℃
专家提醒，老年人经不起长时间看电视所引起的屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，因此最好选择坐在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。
看电视时坐硬质靠背椅，可加辅助性垫具，如将软垫或枕头枕于颈腰部，腰垫使腰部紧贴椅背得到支撑，不让腰后悬空；改善不良坐、躺姿，避免因颈腰部扭曲、旋转导致身体疲劳与疼痛；还可用低凳搁脚，使下肢得到松弛；尽量少坐沙发，也不要半躺半靠在床头，更不适宜斜卧在躺椅上看电视。
为了避免看电视伤害颈椎和腰部，看电视以两小时左右为宜，最多不要超过3小时。每看1小时节目后，应站起来活动颈腰部10分钟。
老年人看电视,小心陷入电视无形的伤害
老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”，并把它排在日常娱乐方式的首位。但是你知道吗，就在老人越发依赖上电视的时候，电视也在无形中伤害着他们：打乱生活规律、增加负面情绪，直到陷入孤独的怪圈。电视成了最亲密的朋友晚上10点，初秋的北京已经有了凉意，家住北京市朝阳区
老人少看电视可预防老年痴呆
自从电视普及以来，它就成为了人们日常消闲生活中非常重要的一部分，而对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。但上海市静安老年医院康复科主任王凯提醒，长时间看电视，不但不利于老人的身体，还会影响其正常的认知与社会交往功能。从身体影响来说，活动不
老年人不利经常看电视
自从电视普及以来，它就成为了人们日常消闲生活中非常重要的一部分，而对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。但专家提醒，长时间看电视，不但不利于老人的身体，还会影响其正常的认知与社会交往功能。从身体影响来说，活动不足会导致体内脂肪堆积，可能诱发心脑血管疾病，或使原病症加重。从精神方面来说，首先，长期久
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