更新时间:2024-08-15 04:22:34

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快乐——看待问题的健康角度养性

BY:Edda 2024-08-15 04:22:34 1508 ℃

中国著名画家俞仲林擅长画牡丹。有一天,一位慕名者买了他的一幅牡丹画作,回去后挂在客厅里。有人指出这幅画没有画完全,牡丹花缺了一部分,而牡丹代表富贵,缺了一角,岂不是“富贵不全”吗?说这样不吉利。俞仲林听了他的理由后,告诉买主,牡丹代表富贵,所以缺了一边,就是“富贵无边”。买者听了俞仲林的解释,认为说得很有道理。

同样是一幅缺了一部分的画,可是看问题的角度不同,就好、坏两重天。这告诉我们,看问题的角度非常重要,有人说人生是痛苦,有人说人生是快乐关键就看你怎么看。

著名的哲学家苏格拉底年轻时,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房间,他一天到晚总是乐呵呵的。有人问他:“那么多人挤在一起,连转个身都难,有什么可乐的?”他说:“朋友们在一起,随时都可以交换思想,交流感情。”

后来,朋友一个个成家后搬出去了,屋子里只剩下他一个人,每天,他依然很开心。那人又问:“你一个人孤孤单单,有什么好高兴的?”他说:“我有很多书,一个人住,可以多看看书,怎么不令人高兴呢?”

后来,那个人又问苏格拉底:“你总是那么快乐,可我却感觉到你每次所处的环境并不那么好啊?”

他说:“决定自己心情的,不在于环境,而在于心境,在于你怎么看待你所处的环境。”

悲观的人心情一直潮湿,乐观的人心情永远明媚。用欣喜的心情看,世界风和日丽,若用悲凉的眼睛看待世界,可能只剩下愁云惨雾。同样给一座荒山,悲观者回答:修一座坟茔;乐观者反驳:种满山果树。同样一块石头,有人把它视为绊脚石,羁绊迈向成功的步履;有人把它当做垫脚石,垫起人生新的高度。

快乐是一种角度,从这边看是痛苦,换一边看未尝不是幸福。学会换个角度看问题,你就会活得更加潇洒,更加快乐!借你一双慧眼吧,把这个世界看个明明白白,满眼看到的都是美好、希望,从而使自己随时随地快乐,整个人生都幸福!

快乐是养生之道 快乐生健康健康生快乐

快乐生健康,健康生快乐。快乐是养生之道,也是健康长寿之道。要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友,这能使年长的人产生愉快、轻松、乐观、充满希望的情绪,从而保证健康,延缓机体衰老的进程。情绪对人体健康的破坏作用已经被专家所证实,做好心灵排毒,你的身体自然会保持健康。

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2)保持身体正直,手臂伸直,将宝特瓶向池底压,在45度角停5秒。然后慢慢将肩部肌肉放松,让宝特瓶恢复原位。

八个健康方法让您的宝宝快快乐乐过冬

为了宝宝能安然度过这个冬天,家长们可得打起精神注意了。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

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