更新时间:2024-08-16 23:53:41

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老年人“颠倒轻重”的误区养性

BY:Odetta 2024-08-16 23:53:41 1545 ℃

人到老年,对生活的认识和年轻时有了很大不同,比如有的老人就走进了“颠倒轻重”的误区。

一是重子孙,轻自身。在有些家庭中,白发苍苍的老两口至今还在看黑白电视,并不是因为他们经济拮据,而是儿女结婚时把钱给他们买了彩电冰箱家用电器,随后又为接踵而来的孙子、孙女们买衣服、食品,逢年过节,儿子儿媳、孙子孙女回家来还要盛情款待。老两口认为,现在是孩子们的世界,反正自己年纪大了,啥事都好凑合,能过得去就行。

二是重娱乐,轻健康。老年人退休后,天天都是星期天。业余时间多了,娱乐活动本应丰富多彩,但有些老人却迷上了“修长城”,本想娱乐,结果却有损健康。一位老汉原来上班时还经常早起锻炼身体,退休后反而沉湎于打麻将,白天“战斗”了一天,晚上还要接着干,有时甚至通宵达旦,结果变得面黄肌瘦,身体一天不如一天。

三是重积累,轻消费。多数老年人是从艰难岁月中过来的,因此他们生活节俭,舍不得吃、舍不得穿,日积月累地把钱往银行里存,至于存钱日后派什么用场,他们则不管。他们不知道,节俭是对的,但时代已经不同了,消费的观念也应该改变改变,提高自己的生活质量,过好自己的晚年才是最重要的。

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