![](/uploads/images/nologo/1476020.jpg)
人到老年,对生活的认识和年轻时有了很大不同,比如有的老人就走进了“颠倒轻重”的误区。
一是重子孙,轻自身。在有些家庭中,白发苍苍的老两口至今还在看黑白电视,并不是因为他们经济拮据,而是儿女结婚时把钱给他们买了彩电、冰箱等家用电器,随后又为接踵而来的孙子、孙女们买衣服、食品,逢年过节,儿子儿媳、孙子孙女回家来还要盛情款待。老两口认为,现在是孩子们的世界,反正自己年纪大了,啥事都好凑合,能过得去就行。
二是重娱乐,轻健康。老年人退休后,天天都是星期天。业余时间多了,娱乐活动本应丰富多彩,但有些老人却迷上了“修长城”,本想娱乐,结果却有损健康。一位老汉原来上班时还经常早起锻炼身体,退休后反而沉湎于打麻将,白天“战斗”了一天,晚上还要接着干,有时甚至通宵达旦,结果变得面黄肌瘦,身体一天不如一天。
三是重积累,轻消费。多数老年人是从艰难岁月中过来的,因此他们生活节俭,舍不得吃、舍不得穿,日积月累地把钱往银行里存,至于存钱日后派什么用场,他们则不管。他们不知道,节俭是对的,但时代已经不同了,消费的观念也应该改变改变,提高自己的生活质量,过好自己的晚年才是最重要的。
老年人穿衣养生禁忌,老年人饮食养生,老年人运动养生,老年人保健养生
一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服,领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就
让老年人年轻的保健方法_老年人保健的小常识
对于经多方治疗而无法保存的残疾牙、病灶牙应及早拔除。老年人的口腔保健检查,每年最少一次。二、老年人要注意眼睛及视力的保护。
老人年补钙,老年人补钙注意远离三个误区,老年人如何科学补钙,老年人补钙步骤方法
一、老年人补钙注意远离三个误区误区一:补钙能治好骨质疏松许多老年人以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片,来防治骨质疏松,其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。无论是男性还是女性,一般在30—35岁左右达
Hash:fe7ddb9c4fa4659184ac23ef30247e617c843762
标签:
老年人
【声明】本文由用户Odetta发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。