更新时间:2024-07-19 19:29:14

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预防老年痴呆的关键是积极用脑

BY:Isoke 2024-07-19 19:29:14 615 ℃

上了年纪的老人如果不经常用脑的话,很容易出现老年痴呆的情况,所以预防老年痴呆关键是积极用脑,能减缓老年痴呆症的发生。

预防老年痴呆的关键是积极用脑,预防脑力衰退。曾有研究表明,拥有编辑、组织或分析资料等工作经历的人,患老年痴呆的概率较低,那些总是让大脑保持活跃的人,患老年痴呆的几率几乎是不常用脑的人的1/6。

老年痴呆的病理特征为大脑皮层萎缩,大量记忆神经元数目减少,导致患者出现记忆力减退,遗忘了学习过的知识和技能等。而大脑“用进废退”。老人在家或出门活动时见字就记,家人陪伴时多给老人提问,“强迫”老人去认识和记忆,如让老人经常读书看报,写写心得体会,坚持学习新知识,都可以锻炼脑力。见字就记就是“锻炼”大脑,让大脑有更大的“认知储备”,帮助老人抵挡各种脑管病对大脑造成的伤害,减缓老年痴呆的发病。

知道了预防老年痴呆的关键是积极用脑,患老年痴呆的概率较低,那些总是让大脑保持活跃的人,患老年痴呆的几率几乎是不常用脑的人的1/6。

预防老年痴呆 老年痴呆症预防有妙招

预防老年痴呆的方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,老年痴呆症预防的妙招吧!印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。富含维生素E,它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。老年痴呆症是许多老年人都会患上的疾病,要如何预防老年痴呆症呢?认知障碍症的诊断与人们在过去一年中的抑郁症症状之间存在明显的联系。

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如何预防老年痴呆 预防老年痴呆的方法

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