经常眨眼防治“干眼症”
BY：Kohana 2024-07-17 16:32:09 1223 ℃
经常在电脑前工作的人常会有眼睛干涩的感觉，很多人可能都不知道该怎么缓解。其实，经常眨眼防治“干眼症”。
这是由于长时间使用电脑工作，加上眨眼减少，进而影响了泪腺功能。如果出现了这样的症状，那么您一定要小心，因为您可能离“干眼症”不远了。
预防干眼症其实很简单，只需要经常主动眨眼，每用电脑1小时休息10分钟，缓解视力疲劳，再加上充足的睡眠即可。
定时排便可治疗便秘
便秘说起来算不上大病，但却严重影响生活质量。每天固定一个时间（晚上或早上）上厕所，不要非等到憋得难受才去厕所。上厕所时要专心，不要看书或报纸，每次蹲10-15分钟，坚持一个月，调节自身的生物钟，就能解决困扰您的便秘问题。如果能同时改变饮食习惯，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，如菠菜，少吃油腻、含蛋白质高的食物，每天饮用大量的矿物质水，保持水分充足，那么效果更佳。
知道了经常眨眼防治“干眼症”，预防干眼症其实很简单，只需要经常主动眨眼，每用电脑1小时休息10分钟，缓解视力疲劳，再加上充足的睡眠即可。
干眼症可以戴隐形眼镜吗 干眼症戴隐形眼镜会加重眼干
干眼症可以戴隐形眼镜吗干眼症不可以戴隐形眼镜，因为隐形眼镜是与角膜直接接触的，覆盖在角膜表面，隔绝了眼球和空气的接触，就容易造成眼睛缺氧，特别是长期或者是长时间佩戴，对眼睛伤害很大，会导致角膜病变。戴隐形眼镜会增加患干眼症的几率眼睛角膜的表面都覆盖着一层眼泪，佩带隐形眼镜后，除了角膜的表面，眼镜正反表面也需要泪膜覆盖，因此就加大了对眼泪量的需求。
干眼症，干眼病的治疗，干眼症的治疗偏方
一、干眼症的主要病因是什么干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关
干眼症症状,干眼症的原因
一、干眼症的症状干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。这些都是常见的干眼症的症
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