男人有十二个抑郁情绪的信号男性保健
BY：Wanda 2024-08-16 06:16:32 935 ℃
俗话说，“男儿有泪不轻弹”，男人伤心时，往往隐藏很深，难以察觉。中医指出，男人有十二个抑郁情绪的信号。
容易疲劳。与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。
睡得过多或过少。每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。
不明原因的胃痛或背痛。不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。
易激惹。男性抑郁时，容易出现“易激惹”症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。
注意力难以集中。由于大脑功能受到影响，抑郁的人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。
容易发怒、敌意增加。男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。
紧张应激。男性出现抑郁情绪时，很多时候会变得神经高度紧张，进入“应激”状态，非常敏感。
焦虑不安。与女性相比，男性抑郁时更容易担心害怕，出现焦虑情绪，表现为紧张不安、担心出事等。
猛吸烟或酗酒。男性情绪低落时更喜欢“借酒浇愁”，用吸烟、喝酒等不良方式麻痹神经。
性功能障碍。性功能障碍是男性抑郁的典型特点之一，如不及时处理，很容易加重抑郁。
难以做决定。男人被抑郁情绪困扰时，通常会变得优柔寡断，遇事犹豫不决。
反复出现自杀的想法。男性有了抑郁情绪，容易出现各种自杀的想法，并深陷其中。对年龄大的人，更要注意这一点。
知道了男人有十二个抑郁情绪的信号，男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。
男人有十二个抑郁情绪的信号男性保健
俗话说，“男儿有泪不轻弹”，男人伤心时，往往隐藏很深，难以察觉。中医指出，男人有十二个抑郁情绪的信号。容易疲劳。与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。睡得过多或过少。每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。不明原因的胃痛或背痛。不明原因
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