常看电子书易致干眼症
BY：Selena 2024-07-17 02:54:39 1049 ℃
电子书代表人们所阅读的数字化出版物，从而区别于以纸张为载体的传统出版物，电子书是利用计算机技术将一定的文字、图片、声音、影像等信息，通过数码方式记录在以光、电、磁为介质的设备中，借助于特定的设备来读取、复制、传输。
随着大屏幕便捷式电子设备的兴起，阅读电子书成为很多人消遣放松的重要方式。但是长时间阅读电子书，尤其是在摇晃的车厢内，给眼睛带来的危害不容忽视。专家指出，眼睛干涩流泪是用眼过度的一种表现，如不及时治疗可能会导致干眼症。
电子书的字体相对较小，在阅读时需过度用眼，加重了眼睛的负担;另外，看屏幕的时间和眨眼的频率很难保持一致，导致眼睛干涩、异物感重、眼底发红等症状，甚至出现视频终端综合征;现在许多年轻人喜欢在车厢内或者走路的时候阅读电子书，电子屏的反光对眼睛具有较强的刺激作用，特别容易引起视疲劳。
专家建议：应尽量避免在地铁、公交车上阅读电子书，以免给眼睛带来损伤;阅读电子书的时间最好控制在30分钟-40分钟，及时休息眼睛，远眺10分钟;经常滴不含防腐剂的眼药水或人工泪液，可以缓解眼睛干燥，起到滋润眼睛的作用;从颜色角度来讲，屏幕背景可调成偏绿色或灰色，减小对眼睛的刺激。另外，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，也可增强眼睛的免疫力。
干眼症可以戴隐形眼镜吗 干眼症戴隐形眼镜会加重眼干
干眼症可以戴隐形眼镜吗干眼症不可以戴隐形眼镜，因为隐形眼镜是与角膜直接接触的，覆盖在角膜表面，隔绝了眼球和空气的接触，就容易造成眼睛缺氧，特别是长期或者是长时间佩戴，对眼睛伤害很大，会导致角膜病变。戴隐形眼镜会增加患干眼症的几率眼睛角膜的表面都覆盖着一层眼泪，佩带隐形眼镜后，除了角膜的表面，眼镜正反表面也需要泪膜覆盖，因此就加大了对眼泪量的需求。
干眼症，干眼病的治疗，干眼症的治疗偏方
一、干眼症的主要病因是什么干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关
干眼症症状,干眼症的原因
一、干眼症的症状干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。这些都是常见的干眼症的症
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