惊!茶水烧饭好处多
BY：Celandine 2024-08-17 14:30:36 1 ℃
米饭是中国家庭的餐桌主食，而且用茶水烧饭，不管是新米还是陈米，都可以煮出色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
茶水烧饭的方法很简单
做法：
先将茶叶1-3克，用500-1000克开水浸泡4-9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）;
再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。
茶水煮饭最适宜夏季使用，因为常吃茶水煮的米饭，还可以防治四种疾病。
防治心血管疾病
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%~80%。
惊!茶水烧饭好处多
米饭是中国家庭的餐桌主食，而且用茶水烧饭，不管是新米还是陈米，都可以煮出色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。茶水烧饭的方法很简单做法：先将茶叶1-3克，用500-1000克开水浸泡4-9分钟，
茶水煮饭好处多男性多吃可有效防治四种疾病
在日常生活中，米饭是人们的主食之一，人们几乎每天都会吃米饭，来补充人体所需的能量。人们煮饭的方法有很多，茶水煮饭是很受欢迎的一种方法。那么茶水煮饭的好处有哪些呢？茶水煮饭是民间流传的一种养生方法，很多人都会经常使用茶水煮饭。茶水煮饭能使米饭
茶水煮饭的好处 茶水煮饭四大绝妙用途
将茶水用沸水泡开，不同的茶水会有不同的功效，可以根据自己的喜好和需求来选择用何种茶来煮饭。茶水煮饭不仅可以去腻、清口、助消化，还有诸多的保健功能。运用不同的茶水煮饭，长期坚持服用，对中老年高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。高血脂——普洱茶水煮饭普洱富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白。
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