四款降肝火的养生药茶药茶
BY：Leonie 2024-07-17 14:38:16 354 ℃
爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。下面为您推荐四款降肝火的养生药茶。
适用症状：眼睛酸涩、头痛。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。
药茶2：银花栀子饮
适用症状：痘痘问题、浅眠。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。
适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
适用症状：口干舌燥、嘴破。
春季女生健康养生方法 正确排毒去火养肝护肝
春季女生健康养生方法正确排毒去火养肝护肝少吃一些大鱼大肉，油脂过多的食物，以免让脂肪和蛋白质摄入过多，导致人体出现消化不良的情况，以此让毒素不能及时的排出，堆积在体内还会导致肝脏出现小的毛病。
春季养肝护肝：饮蒲公英水养生败肝火
春节养肝正当时，五行中春季属木，对应肝脏，所以春季正是养肝的时节，那么春天吃什么可以养肝呢？饮蒲公英水养生败肝火。春季养肝护肝：饮蒲公英水养生败肝火蒲公英是常见物种，而且蒲公英还极具药用价值。所以到了春天夏天不妨吃点鲜蒲公英降降火，败肝火。
肝火旺怎么办 泻肝火的养生茶
经常上火，工作压力大，就会导致肝气郁结的情况，出现各种不良症状，比如说失眠，上火，烦躁等等，如何泻肝火，可以选择一些泻肝火的养生茶品来喝，对于去火气来说也是不错的选择。肝火旺盛的话怎么办，上面的这些具有泻肝火作用的养生茶品是不错的选择，可以经常喝，喝茶具有养生的作用，而且也可以减肥解油腻，对于清热解毒去火来说是不错的选择，还能提高体质，不妨试试。
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