皮肤不好,中医专家教你“对症下菜”
BY：Madeline 2024-08-14 05:23:36 849 ℃
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，能吃什么，应该是对症下菜才行。
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
3、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼--比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
中医：教你家中自治感冒
1.风寒感冒：荆芥、防风各15克，煎水服用，早晚各一次；2.风热感冒：金银花20克，连翘15克，煎水服用，早晚各一次；3.表寒里热：桑叶9克，菊花12克，泡水喝。每服药泡200毫升水，喝四五次，换掉后再泡新的，一天保证喝2000毫升水。感冒
中医教你用中药清除家中细菌尘螨
你知道吗?看似干净整洁的家里，其实暗藏着很多细菌和尘螨，而我们每日生活、休息待最长时间的卧室，更是细菌的爱巢，细菌和尘螨的数量不计其数，想一想都觉得可怕。英国最新调查显示，34%的人在卧室时过敏症状最严重，卧室成了过敏高发地。之所以如此，专
教你家中自治感冒的中医方法
小宝宝很容易感冒，爸爸妈妈们都应该知道该怎样给宝宝治疗的。宝宝感冒的种类很多，应该知道该如何区分的。比如说风寒感冒与风热感冒的区别是是什么呢?一起来看看吧。1.风热感冒：金银花20克，连翘15克，煎水服用，早晚各一次;2.风寒感冒：荆芥、防风各15克，煎水服用，早晚各一次;3.表寒里热：桑叶9克，菊
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