三个简单头皮舒压的步骤
BY：Jayne 2024-08-15 21:12:23 958 ℃
忙碌了一天回到家已经疲惫不堪了，假如这个时候要可以利用看电视的空档时间，做个简简单单的头皮舒压，不仅可以让你轻松的替头皮消除疲劳以及促进血液循环，只要拥有健康的头皮，就可以养出强健的发丝;更可以让头皮恢复健康的弹性喔!下面教你三个简单头皮舒压的步骤。
1、以画圆的方式，顺着耳朵周围的淋巴腺按摩，记得向上滑动时要稍微用力，向下的时候力道轻微即可。
2、将两手指头相交放在后颈，慢慢的将头向后靠着，耳后及脖子的部分也可以得到很棒的舒压。现在一般药妆店还可以选购的到许多针对头皮按摩的小工具，也可以选购辅助按摩，但要切记只要是需要碰触到头皮的商品，请尽量选择有弹性、圆头的按摩器，才不会伤害头皮!
3、如果你是长头发的美美，可以将头发整个向后稍微用力拉起，再一口气放下来，你会觉得头皮有一阵酥麻感，非常舒服!
简单的三个步骤，可以让你轻松的替头皮消除疲劳以及促进血液循环，如果还有点时间，不妨搭配精油或是头皮按摩霜做为辅助使用!只要拥有健康的头皮，就可以养出强健的发丝;预防头皮老化，就从简单的按摩开始吧!
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一、导致头皮屑多的原因1、过度清洁有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此而过度洗涤，这是错误的。过度洗涤可导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑。2、真菌寄生导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮
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一、头屑多头皮痒用醋洗有用吗用醋洗头可以抑制头屑头皮痒。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头
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一、头皮屑多又痒怎么解决药物治疗吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。注意饮食不能吃辛辣、煎炸、油腻、含*的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及
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