冠心病患者要做自我检讨
BY：Bree 2024-07-02 19:55:01 1659 ℃
事实上，得冠心病一定是有原因的，所以冠心病患者要做自我检讨，找出病因，更好的防治冠心病。
首先应该检讨的是自己的嘴，老话说病从口入，因为没有管住自己的嘴，喜欢吃的东西使劲吃，又多是重口味、偏油腻的大鱼大肉，不喜欢吃的东西一点不吃，造成饮食不平衡，还有些人饮食不规律，饥一顿饱一顿，饮食结构的不合理和饮食的不规律，对心血管都是有害的。如果家里三个人都得了冠心病，问题一定是出在餐桌上，说明祖祖辈辈吃得都不健康。
除了吃进去的东西，还要检讨自己有没有吸烟或是经常吸入大量二手烟。尼古丁会破坏血管内皮，加速心血管的硬化。得了冠心病一定要戒烟。还是这张嘴，需要检讨的是许下太多承诺，若是超出自己的能力，承诺也会成为压力。
第二个检讨的是心态。很多时候，心脏病发作是因为剧烈的情绪变动。坏情绪分两种：一种是亢奋，一种是抑郁。亢奋的情况多是暴跳如雷，控制不了地发火，这时往往会造成血压波动，引发心脏病。而另一种是抑郁，有时候心情压抑可能会诱发心肌梗死，甚至是猝死的发生，比暴跳如雷更加糟糕。已经得了冠心病的，情绪的平稳对康复更是非常重要。
第三个检讨的是运动，是不是每天都有一定的运动量，有的人一坐就是十几个小时，导致代谢严重失衡，大量脂肪堆积在内脏，形成“危险脂肪”，这也是形成心血管硬化的元凶。
知道了冠心病患者要做自我检讨，连检讨都不愿做的人，即使医治得再好，以后还会走老路，血管还会照堵。反之，如果能意识到并改掉这些坏习惯，今后的生活质量肯定会得到改善。
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一、冠心病的临床症状和体征1.症状(1)典型胸痛因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作*痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及
冠心病的饮食：饮食来预防冠心病冠心病
冠心病的饮食：饮食来预防冠心病。冠心病一直以来都是中老年人的噩梦。冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升的趋势，所以越来越多的人们关注冠心病的饮食。实际上冠心病的饮食治疗方法对于此病的预防和治疗都是有一定帮助的。更多冠心病的饮食建议》》水果蔬菜
冠心病怎么治疗_冠心病吃什么药最好
一、冠心病患者要常备药物1.硝酸酯类药物：硝酸酯类药物是稳定心绞痛一种常规药物。我们大家都很常见的一种药物。硝酸酯类药物持续使用可发生耐药性，有效性下降，最好间隔8～12小时服药，以免减少耐药性。2.抗栓凝药物：血液中的凝血酶和血小板的作用是血栓形成中相互促进的两个主要环节，因此抗栓治疗
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