更新时间:2024-07-21 18:19:09

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

轻松解决身体常见毛病

BY:Vanora 2024-07-21 18:19:09 1634 ℃

吹大拇指--缓解紧张

控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。

单指按上颚--止鼻

鼻子出血时,比“冷拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。

性幻想--缓内急

很想小便,却找不到厕所该怎么办?专家表示,性幻想有助于转移大脑注意力,可临时缓解内急。

揉耳朵--治喉咙痒

身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此,喉咙痒时可揉揉耳朵。

舌抵上颚,指压眉间--治鼻塞

用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间,这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。

冰块揉虎口--止牙痛

加拿大一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。

晃晃脑袋--消除手臂麻木

久坐或姿势不当都会导致手臂麻木,这与颈部神经受到压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。

轻松解决身体常见毛病

吹大拇指--缓解紧张控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。单指按上颚--止鼻血鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口

轻松解决女性常见的十二个小毛病

女人健康小贴士俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。贫血:补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏

养生常识 九个小秘诀解决身体小毛病

疾病扰人大家都知道,但其实一些小毛病也同样让人困扰,如放屁、口臭、烧心等,不仅让自己难受,还会影响周围的人。那么那您知道如何解决身体小毛病吗?下面就让我们一起来看看采取怎样的对策可以解决这些问题!对策:最好立刻行动,减少碳水化合物的摄入量,每周至少参加4次、每次半小时以上的有氧锻炼,降低患糖尿病和心脏病的风险。

【声明】本文由用户Vanora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。