女性更年期要注意补充雌激素
BY：Faustine 2024-08-15 19:42:47 1863 ℃
女性更年期要注意补充雌激素，女性更年期容易感染疾病，而最有效的治疗就是要定期补充雌激素，但一定要定期体检，在医生指导下适量使用。
更年期，在建国前不是问题，因为那时人均寿命只有42岁，大多数女性在有生之年都不会遇到更年期。现在，我国人均寿命已达到70岁左右，更年期自然越来越受到重视，要打消以前“扛一扛”就过去的认识了。
对于更年期，女性首先要重视，调整生活方式，如戒烟戒酒，均衡饮食，补钙及维生素D，多晒太阳，适当运动，避免外伤，定期进行体检，作好乳房监测;积极治疗各种合并症，包括高血压、糖尿病等;培养广泛兴趣，保持平和心态。最重要的是，应该在雌激素缺乏后尽早开始激素补充治疗。目前，激素补充疗法已得到普遍认可，不仅可以缓解更年期相关临床症状，更可以降低远期相关疾病的风险，达到提高生活质量的目的。
激素补充治疗能有效缓解更年期潮热等症状，预防和治疗泌尿生殖道萎缩性病变，改善血脂代谢。同时降低心血管疾病的发生率，控制骨量丢失。大多数更年期女性，特别是有更年期症状，接近绝经时间或绝经10年以内或60岁以前的更年期女性可以考虑使用激素补充治疗。口服雌激素药物包括两类，天然雌激素、合成雌激素。需要注意的是，激素补充治疗一定要在医生指导下适量使用：要定期体检，确定有无基础疾病，是否能够使用;有子宫的妇女，在应用雌激素的同时应加用孕激素以保护子宫内膜。
知道了女性更年期要注意补充雌激素，目前世界各国大量的医疗实践证明，激素补充治疗与癌症的关系并不明确，因此，不要过度恐惧。
女性更年期激素检查,更年期服用雌激素的坏处
专家介绍说，由于更年期及绝经的头5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，对身体的伤害极大。这大部分都是雌激素缺乏导致的。更年期女性若相关症状明显，应在医生指导下补充雌激素，并合理补充钙及维生素D。
女性更年期如何补充雌激素,女性更年期的注意事项
一、女性更年期补充雌激素吃什么1、多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米
更年期女性要补点雌性激素
更年期的到来，使体内激素分泌发生骤变，让许多女性措手不及。谁说过了更年期就是黄脸婆，只要注意饮食调理和养成好的生活习惯，更年期的你一样可以焕发青春的魅力。对于这个年龄段的女性来说，最好的食物就是大豆和大豆制品。女性进入更年期后，由于卵巢机能减退，体内雌激素合成与分泌不足，会导致脂肪和胆固醇代谢失常，
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