饭后不洗澡，酒后不洗脑
BY：Bena 2024-07-16 09:21:57 1104 ℃
民间常说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”意思是，吃完饭之后不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。中医指出，饭后不洗澡，酒后不洗脑有一定的科学道理。
吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。
很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。有的老人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。
知道了饭后不洗澡，酒后不洗脑，天气转冷、季节交替之际，是心血管疾病等老年疾病高发时期，要特别注意保护头部的温度，洗头后要及时擦干，不要湿着头发就睡觉。
饭前洗澡饭后洗澡哪个比较好
饭前洗澡饭后洗澡哪个比较好“空剃头，饱洗澡”之说，意即空腹可以理发，饱食后可以洗澡。一般情况下，洗澡15分钟，体内乳酸浓度能回到正常水平，而洗澡时间过久，会消耗体力出现疲劳感。
饭后不洗澡酒后不洗脑
谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。患有心脑血管病的老人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。
饭后不洗澡，酒后不洗脑
民间常说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”意思是，吃完饭之后不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。中医指出，饭后不洗澡，酒后不洗脑有一定的科学道理。吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流
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